что дает медитация эффекты от практики

Ответ от Лыбазкин[гуру]
если нравится заниматься, то занимайтесь.
Мне покачто не очень нравится.

Ответ от Ответ+ вопрос![гуру]
Ничем не помогает. Смотрите, а то намедитируете, что плохо будет.

Ответ от Михаил Острецов[активный]
Медитация позволяет обрести себя "здесь и сейчас". Мы часто живем либо прошлым либо будущим. Так вот медитация и нужна для того, чтобы сфокусироваться на происходящем в данный момент.
Научиться не сложно, в интернете полно техник. Нужно только понять зачем тебе это. И исходя из этого применять медитацию

Ответ от S[гуру]
Технически говоря, медитация есть процесс, посредством которого достигается открытие головного центра, его контроль и использование. Когда эта цель достигнута, личность и Душа координируются, сливаются, и происходит воссоединение, вызывающее в стремящемся колоссальный приток духовной энергии, гальванизирующее все его существо на активность и выводящее на поверхность все латентное добро и зло. В этом состоит значительная часть проблемы и большая опасность. Этим же объясняется, почему в настоящих школах подчеркивается необходимость чистоты и правдивости. Чрезмерный упор делался на необходимости физической чистоты и недостаточный – на отказе от фанатизма и нетерпимости. Эти два качества – гораздо большие препятствия для учащегося, нежели неправильная диета, так как они питают огонь разделенности в гораздо большей степени, чем любой другой фактор.

Ответ от Oleg[гуру]
медитация- как вид духовной практики - то это оккультизм - т. е грех тяжкий. нарушение 1ой заповеди.
если это какая-то техника релаксации, без мистики - то
это банально бессмысленное дело.

Ответ от Константин[гуру]
А вот Сергей Вячеславович Савельев (род. 1959) — русский учёный, эволюционист, палеоневролог [1], доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией развития нервной системы Института морфологии человека РАМН. Фотограф, член Союза художников России полагает, что медитация помогает мозгу быстрее состариться и подвергнуться старческому маразму

Ответ от Верикосастафруллаханистан$кий[гуру]
нужно наглухо под чем то быть чтоб медитировать например под грибами курнувши прут они три дня!

Ответ от Екатерина Кондратьева[гуру]
Медитация помогает выйти в иной (не Божий) духовный мир и нахвататься там черт знает что. Бесы не упустят такую возможность войти в ваш дух, чтобы навредить вам.
Хотите как-то улучшить вашу жизнь, здоровье - лучше обратитесь к Богу с молитвой - это будет ЛУЧШАЯ ваша медитация.

Ответ от Ключник Судьбы[гуру]
Медитация - упражнения, занятия с внутренними и внешними потенциалами, с энергетикой. Нельзя медитировать, не зная, что вы делаете. Без цели и задачи. Например - я хочу заниматься спортом. Каким? Для чего? Ваши цели и задачи? Поправить здоровье - оздоровительные комплексы. Но опять какие? Что болит. На какой стадии. Так и медитация - это комплексы упражнений с энергетическими потенциалами. Дыхание, позы, мантры, музыка, часы, всё это вторично. Цели - поднятие своего внутреннего энергетического потенциала, подключение к астралу, ударная техника, лечение, ясновидение, предвиденье, телепатия, телекинез и т. д. Медитация, это средство для "включения" определенных опций эфирного тела. Нельзя медитировать ради медитации. Или что бы, не думать. Если в этом ваша цель, сделай те себе лоботомию. И уже ни о чем думать не будите. Говорить что медитация от дьявола глупо. Дьявол и Бог сами находят нужного им человека. По своим критериям. Многие тут пишут и говорят за Бога. Хочу спросить хоть кто то из них встречался с ангелами, с дьяволом, с Богом. Имел диалог? Скажу сразу, большинство и не встречалось. Это видно. Одни предположения и говорильня. Как например общается Бог или ангелы? При средством телепатии. Как впрочем и дьявол, он все же ангел. Все эти вещи как телепатия, телекинез и т. д, есть экзамены сущности, переход на новый уровень развития. Это пригодится вам на том свете, для сдачи экзаменов. Там мир энергии. И значит нужно уметь обращаться с энергопотоками.

Ответ от TIR[гуру]
Медитация-это остановка потока мыслей. Попробуйте остановить поток мыслей, хотя бы на пять-десять секунд вот тогда поймете, что это на самом деле.

Ответ от Ёергей Грибоедов[мастер]
разрывать оассоциативные связи, расслабляться, тренирует ум память, появятся осознанные сновидения, поймете что бог существует и душа бессмертна, дофига в общем чего полезного. научиться просто нужно сесть прямо, и пялиться в одну точку (можно в центр мандалы) продолжительное время, можно закрыть глаза и наблюдать свои мысли, когда мысли закончатся вы начнете ощущать кайф, исчезнет ощущения тела, как доп средство можно пялиться на шри янтру. у вас начнет работать правое творческое полушарие мозга, можно включить мантры тожэ помогает избавится от мыслей. можно следить за своим дыханием.

Ответ от Полный ноль[новичек]
Не знаю, я пытался раньше медитировать. Никакого эффекта не замечал.

Ответ от Ирэн Ницше[гуру]
МЕДИТАЦИЯ ЧЕТЫРЕХ ВЕЛИКИХ НЕИЗМЕРИМЫХ СОСТОЯНИЙ ДУШИ
Сядьте с прямой спиной и подумайте с нежностью о всех живых существах: "Хочу, чтобы все живые существа стали истинно счастливы! Хочу, чтобы они обрели покой! Хочу, чтобы они стали свободны! Хочу, чтобы они все спаслись! "
1. Святая Любовь. А теперь сначала вспоминайте близких вам людей: отца и мать, мужа либо жену, детей, друзей и знакомых и с любовью и лаской к ним, вызывая в своей памяти их одного за другим, представляйте себе: "Как хорошо, если бы эти люди все встретились с Богом, и как прекрасно было бы, если бы они уверовали и практиковали Истину". И отчётливо представляйте, что для достижения этими людьми счастья нет ничего лучше практики Истины.
Медитация о Любви начинается с одного человека, с того, кого
вы предпочитаете всем другим, и от этого человека как от центра больше и больше продвигайте медитацию, и в конечном итоге распространите своё сознание на всех людей и прочих живых существ. "Пусть они все встретятся с Истиной! Пусть благодаря этому будет больше радости! Пусть разрушатся страдания! " - состояние души, молящее таким образом, есть Любовь. Думайте о том, чтобы все эти люди встретились с Истиной, практиковали Истину и освободились от зависимостей.
Эта медитация полезна и медитирующему, ибо искореняет две причины его страданий, - злобу и равнодушие.
2. Святое Сострадание. Сколько живых существ сейчас страдает от отсутствия любви, от собственных злобы, жадности, невежества и заблуждений, от несправедливости, обмана и нищеты, от болезней, голода и холода! В мире каждую минуту кто-то умирает! Есть и те, которые сейчас счастливы, но это ненадежное счастье, которое будет разрушено и уйдёт; разве не разрушится и не уйдёт оно из-за смерти или из-за того, что поменяются внешние условия их жизни? Состояние души, осознающей это - это Сострадание. Теперь, вспоминая одного за другим известных вам людей и животных, представляйте, как они страдают, и как даже живущие ныне в счастье, из-за того, что не практикуют Истину, будут страдать, и взращивайте сознание сострадания к ним.
3. Святая Похвала. Это похвалы одному за другим людям и богам, которые являются для вас объектом зависти. Прежде всего обретём сознание, восхваляющее тех, кто духовно выше нас, восхваляющее всю практику их Добра, Мудрости, Терпения и Спокойствия. Обладать в отношении этих людей завистью и ревностью - значит деградировать; не замечать их - это риск возгордиться. Вот почему необходимо обладание сознанием Похвалы по отношению к находящимся на более высокой ступени, нежели вы сами. Например, тех, кто накапливал Заслуги приведения к Истине (пророки, апостолы) , или практиковал Жертвование; лучшие объекты для Похвалы - Иисус Христос и Сам Бог. Думайте так: "То, что они сказали и сделали, - действительно прекрасно! Как это прекрасно! "
4. Святое Безразличие. Окружающие вас люди разными способами очищают вам ту дурную карму, которую вы накопили до настоящего времени. Например, вас ругают или клевещут на вас, но вы создаете в себе полное безразличие к этому. Для этого думайте о плохих поступках, совершённых другими в отношении вас, что это возврат вашей же кармы, представляйте это с благодарностью и желайте, чтобы благодаря этому люди познали Истину.
ЕСТЬ И БОЛЕЕ ВОЗВЫШЕННЫЕ ВАРИАНТЫ, НО ОНИ ОТКРЫВАЮТСЯ ЛИШЬ ТЕМ, КТО ДОСТИГ СООТВЕТСТВУЮЩЕГО УРОВНЯ И АКТИВНО ПРОДОЛЖАЕТ ДУХОВНЫЕ ПОИСКИ. Например, думать о том, что они заблудились и гибнут, а вас послал к ним Бог, чтобы ими испытать вашу верность, а через вас дать им шанс на спасение.

Ответ от Seacher[гуру]
Медитация это состояние без мыслей. В этом состоянии организм человека наполняется энергией.
И как следствие этого наполнения энергией, с человеком происходят многие благоприятные и интересные вещи.
Он становится постоянно жизнерадостным, доброжелательным человеком. Исчезают хандра. страхи, раздражение. Если были проблемы с общением, они исчезают. Человек становится умнее, энергичнее.
Тот, кто пишет, что это грех, что это от сатаны, просто глуп.
А научиться сейчас не сложно. Конечно, лучше чтобы был кто-то типа наставника, но если его нет, то можно научиться ити самому. Лучше всех на эту тему писал Ошо. Например его книга "Осознанность".

Ответ от Alex Ef[гуру]
Научиться этому не возможно. Потомучто чтобы овладетьей нужна специальная энергетика.

Ответ от Денис Туров[новичек]
Медитация – это не что-то эксклюзивное и доступное только привилегированным или какой-то малой части населения. Медитация – это личное внутреннее пространство каждого человека, которое он либо использует для своей жизни, либо бегает от него всю жизнь. На самом деле для медитации ничего не требуется, нужно просто собраться и в какой-то определенный момент сесть, закрыть глаза и попытаться посидеть в тишине хотя бы несколько минут, не давая возможности мыслям, которые наплывают, овладеть тем внутренним пространством, которое и называется медитацией или медитативным пространством.
Можете начать с самых популярных: деньги, уверенность, здоровье, защита и спокойствие. Забирайте бесплатно здесь:
metapowershop.biz/5_meditation?utm_medium=affiliate&utm_source=touroff

Ответ от Богдан Калугин[новичек]
Да очень помогает я новичёк но уже чувствую космическую энергию и я вошёл в состояние Безмыслия это просто волшебно!!! Надо следить за дыханием и минут через 5 ты войдёшь в состояние "Безмыслия".

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]