что делать если пропал аппетит

Ответ от ЛyчщeЧeмAнгeль[гуру]
При резкой потере аппетита ссылка
в ближайшее время обратиться к специалисту и пройти комплексное
обследование. Как правило, терапевт направляет к эндокринологу,
диетологу, гастроэнтерологу и психотерапевту.
Частой причиной
снижения или полного отсутствия аппетита является гастрит, это
обусловлено пониженным отделением секрета, находящегося в поджелудочной
железе. При раковых заболеваниях желудочно-кишечного тракта происходит
отторжение к определенному виду продукта (например, мясо) .
Если
потеря аппетита произошла после перенесенного нервного потрясения, то
необходимо восстановить гармонию и спокойное состояние при помощи
лекарственных препаратов или растений успокаивающего действия. Это
обусловлено тем, что многие растения содержат вещества с горьким вкусом
(полынь, одуванчик, аир) , за счет чего после их приема аппетит
возвращается.
Также эффективно действуют при отсутствии аппетита
некоторые продукты (в частности, соленья и маринады) . Рекомендуется
начинать трапезу с закуски, так как она положительно влияет на секрецию
желудочного сока. Приготовление блюд должно сопровождаться добавлением
приправ и специй, которые улучшают ссылка пищи и благоприятно действуют на аппетит. Следует отметить, что белокочанная в различном виде является отличным стимулятором аппетита у человека, поэтому целесообразно включать ее в ежедневный рацион.
При
отсутствии серьезных проблем со здоровьем вернуть аппетит можно при
помощи приготовления красивых блюд с оригинальным украшением, а можно
побаловать себя походом в уютное кафе или ресторан в приятной компании.
Ни
в коем случае не нужно перед приемом пищи употреблять шоколад,
сладости, мучные продукты, продукты с высоким содержанием углеводов, так
как они негативно влияют на аппетит. Предпочтительными напитками
является минеральная вода, несладкий чай, но не сладкие газированные
напитки.
Подробнее: