что делать если у тебя маленькая грудь

Ответ от Олюша[гуру]
Что бы не говорили в народе, продуктов, способствующих росту груди, не существует. Поскольку молочная железа окружена жировой тканью, то когда мы полнеем, грудь увеличивается. Но, к сожалению, не только грудь… Нельзя ее увеличить или уменьшить и в спортзале: физические упражнения лишь укрепляют мышечную ткань, делаю грудь более упругой. На рост груди может повлиять изменение гормонального фона: именно поэтому во время беременности она увеличивается.
Ну и, конечно, спорт… Регулярные физические упражнения укрепляют мышцы груди и рук, делая их не только красивыми, но и здоровыми. Если у вас нет времени на спортзал, вы можете выполнять программу-минимум в домашних условиях. Это не требует ни серьезных финансовых, ни временных затрат. Зато дает ощутимый эффект.
Фитнес для здоровья груди
Лучше всего начать с 6 –12 повторов, постепенно увеличивая до 15-20.
1. Отжимания. Помните, что спина во время выполнения упражнения должна быть всегда параллельна полу. В начале это будет несколько раз, со временем, по мере укрепления мышц, необходимо увеличивать нагрузку. Можно менять положения кистей рук - это заставляет «работать» разные группы мышц.
2. Стоя, соедините ладони перед грудью, пальцы направлены вверх. С силой сожмите ладони и задержитесь на 10 секунд. Повторите 12 раз. Попробуйте выполнить это упражнение обнажённой перед зеркалом - увидите, как приподнимается грудь. Если будете регулярно выполнять это упражнение, со временем грудь станет подтянутой.
3. Положите кисти рук на плечи. На «раз» поднимите плечи, на «два» отведите назад, на «три» опустите их, на «четыре» - плечи вперед. Потом то же самое, но в другом направлении.
4. Упражнение делается из положения стоя. Приподнимитесь на носки и поднимите одну руку вверх. Наклонитесь назад, отводя руку как можно дальше. То же самое повторите с другой рукой.
5. Упражнение делается почти так же, как и предыдущее. Стоя на носках, поднимите руку вверх и потянитесь за ней. Повторите то же самое с другой рукой.
Обеспечить кожи груди желанную упругость помогут пивные дрожжи. Очень важно употреблять продукты, содержащие антиоксиданты – например яйца, чеснок, чернику, бразильские орехи.

Ответ от Center[гуру]
Отправил жену на юг. Позвонил подруге детства, пришла, выпили, решили отдаться друг другу. И так каждый день. Через неделю грудь подруги выросла как в сказке. Инна, грудь надо лелеять и лучше, что бы это были не Вы.

Ответ от ЂоМа4Ка 🙂[новичек]
да не нужно ничего делать!
зачем? для кого?
люби себя такой, какая ты есть! ))

Ответ от Пользователь удален[эксперт]
Не обращай внимание ни на кого,со временем все будет хорошо.

Ответ от Любаша[гуру]
Уважаемая, Инна! Единственный способ конечно, это вкачать силикон. Но вам это надо? Я совершенно не понимаю тех женщин и девушек, которые комплексуют из-за собственного бюста! Вы парней хотите привлекать душой или, простите, сиськами? И неужели она у вас прям до неприличия маленькая? Не верю! Запомните, нормальные парни девушку по душе выберут, а не по оболочке. Главное это быть просто собой, а сексапильная внешность это не главное. Счастье не заключается в красоте! Поверьте! Я, если честно, не слишком симпатичная. Но мне пофиг на мнение окружающих. Я просто знаю и верю в то, что обязательно попадется такой человек, который меня полюбит и такой. И у Вас он обязательно будет! Просто верьте и все!

Ответ от VitaLetta[гуру]
ПИВО + КАША + КАПУСТА = ?
СУТЬ. Одна американская актриса, наповал сражавшая всех размерами своего бюста, утверждала, что «нарастить» такие внушительные «прелести» ей помогли пицца и пиво, которые она ежедневно употребляла на ужин. О том, какие части тела помимо груди увеличились после приемов такой калорийной пищи на ночь, история умалчивает (а мне думается, что без солидного пивного животика тут дело не обошлось) . И все-таки.. . Хмель, который входит в состав любимого многими напитка, содержит природный гормон эстроген. Сколько нужно выпить пива, чтобы эстроген начал «действовать» в области груди, никто не знает. Однако совсем недавно британские ученые выяснили, что чрезмерное употребление пива может даже привести.. . мужчин к бесплодию — в связи с избытком в их организме женских гормонов. А это значит, что употребление пива действительно может повлиять на количество женских гормонов в организме.
Говорят, что эстрогеноподобные вещества содержатся также в некоторых зерновых культурах. Правда, строгими научными данными на этот счет мы пока не располагаем. Зато точно известно, что зерновые отлично влияют на тургор (натяжение) кожи, а следовательно, и на тонус и упругость груди. Так что тем, кто хочет иметь красивую и подтянутую грудь, стоит включить в свой рацион какое-нибудь блюдо из зерновых, ну, к примеру, кашу.. .
К слову, тот Natural Push Up содержит злаковые культуры и три сорта хмеля. Но исследования, проведенные Московской городской санэпидстанцией, показали, что никакого эстрогена там нет. Т
ак что можно предположить, что количество зерновых и хмеля действительно должно быть очень приличным, чтобы повлиять на состояние и размеры бюста.
Ну и, конечно, в том, что касается натуральных пищевых средств, — как же обойтись без общеизвестного народного средства — сырой белокочанной капусты! Сколько-нибудь научного обоснования эффективности воздействия овоща на бюст мне найти не удалось.
Что ж, придется довериться авторитетному мнению предков.. .
ЗА. Капуста и каша, согласитесь, все-таки полезнее для здоровья, нежели различные новомодные процедуры и биодобавки. Да и для нашего кошелька это не так обременительно.
ПРОТИВ. Эффект действия от вышеописанных процедур весьма сомнителен, как и другие способы, как мы видим, не отличается особой эффективностью.
КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА: пиво увеличивает грудь вместе с остальной массой тела. Что касается хмеля, то его содержание в пиве минимально. И как он может влиять на размеры бюста, непонятно.
А капуста.. . Не знаю как насчет увеличения объемов, но могу вам сказать, что капуста используется для снятия воспалительных процессов молочной железы (накладывается в сыром виде) .
НАПОСЛЕДОК.. .
Помимо друзей красивого и здорового бюста — надежных и не очень, — у него есть и откровенные враги. К ним относятся:
• Быстрое похудение. Ни для кого не секрет, что объем груди напрямую зависит от общих объемов нашего тела. В связи с этим невозможно пропустить тот факт, что резкое похудание — один из самых страшных врагов гладких и упругих округлостей. Как говорят, «грудь худеет в первую очередь, а попа — в последнюю» . Поэтому, если вы собрались скинуть даже пару-тройку килограммов, худейте как можно медленнее.
• Невнимание к себе и к своему здоровью. Не забывайте о профилактических мерах. Регулярно обследуйте грудь у врача, проводите самообследование.
• Злоупотребление солнечными ваннами, сеансами в солярии. Во-первых, это грозит ухудшением состояния кожи груди и зоны декольте (она быстрее стареет и изнашивается) . Во-вторых, это фактор риска заболеваний молочной железы.
• Бесконтрольный прием гормональных препаратов, так как они влияют на содержание женских гормонов в организме (кстати, известны случаи, когда гормональные таблетки вызывали увеличение бюста) , это также относится к фактору риска рака молочной железы.
И ПОМНИТЕ:
• Любое средство, которое призвано что-либо изменить в организме, должно пройти клинические испытания и тщательную проверку н

Ответ от Faeton[гуру]
Инна, милая, такой вопрос задают часто
Уже, навеное, устали все отвечать, что маленькая девечья грудь - это красиво!!!
А VRACH03.POCHTA.RU гавняный спам!

Ответ от Ёветлана Я[гуру]
Любить себя такой какая есть. Кстати очень немало мужчин считает, что женская грудь это то, что помещается в ладонь, а остальное ...перебор.

Ответ от Лебедев[гуру]
ждать...

Ответ от Василиса[гуру]
выйти замуж,забеременеть и родить вот и весь совет .

Ответ от Kseni4ka[гуру]
kushaj kapusty, moshet byt pomoshet

Ответ от Dia[новичек]
пиво втирать,если не можете его пить)

Ответ от Џнина[гуру]
паралон

Ответ от SuriKot .[гуру]
Скорее всего, большой она уже не станет. Если только операция, но, думаю, оно того не стОит. Научись жить с тем, что имеешь, и ценить это.

Ответ от Муми-мама[гуру]
Радоваться, в больших размерах нормальных лифчиков нет.

Ответ от Ў Ю[гуру]
совет могут дать и мужики))
забеременей и роди ребенка - грудь увеличится независимо от твоего желания.

Ответ от Лариса Мирзаян[гуру]
Ничего.Если вы в юном возрасте - то еще не все потерянно.Вырастет.будьте уверены! И еще - маленькая грудь - это такая прелесть!

Ответ от Линарчик[гуру]
Ты что же... рекламу по телеку не смотришь?.. Принимайте Аютара... и у вас будет восхитительный буст ,как у жденщин династин Цын....бугеди-бугеди....у-у-у-у-у-у-у-у-у-у-у....

Ответ от Пасхалица[гуру]
никак!!! только операция. всякая капуст, таблетки и тому подобное никогда не помогут. и вообще маленькая грудь-это очень красиво

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]