что делать после сдачи крови

Ответ от ALEKS[гуру]
винища и шоколад, только всю не отдавай а то ничего не поможет)))

Ответ от 123[гуру]
Свёкла помогает восстановиться

Ответ от Valya[гуру]
шоколад очень хорошо помогает восстановиться!

Ответ от Василий Кушнир[гуру]
Красное натуральное вино (натуральное блеать! , а не шмурдяк) , соки (яблочный, морковный ну и чемпион - гранатовый). , хороший отдых. А вообще, если по-честному - часа через 4 будешь себя чувствовать преотлично и без всех этих понтов.

Ответ от Александра[гуру]
Нужно просто пить побольше воды в этот день (чтобы быстрее восстановить баланс жидкости в организме) и полноценно питаться в целом (с достаточным количеством белка) .
ДО ДОНАЦИИ:
Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло. Натощак сдавать кровь не нужно!
Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты.
За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
Утром нужно легко позавтракать.
ПОСЛЕ ДОНАЦИИ:
Старайтесь обильно и регулярно питаться в течение двух суток.
Употребляйте повышенное количество жидкости в течение двух суток.
Воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток.
Для скорейшего и полноценного восстановления состава крови донору рекомендуется употребление продуктов, содержащих белки: молоко и молочные продукты (кефир, сметана, творог, сыры) ; мясо и мясные продукты, птица, яйцо, рыба и морепродукты; продукты растительного происхождения с высоким содержанием железа (гречка, чечевица, петрушка, шпинат, яблоки, гранаты) и растительного белка (фасоль, горох, соя, чечевица, кукуруза).

Ответ от Алексей[гуру]
это в каком городе платят за кровь-3900 ?-у нас только 515

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]