что есть после родов в первые дни

Ответ от Дождь.[гуру]
Все гиппоаллергенное...

Ответ от Adyljan Shamshiev[мастер]
Отварной суп из курицы

Ответ от Опти Опти[гуру]
Хе-хе.. . не забудь взять чернослив и что-нибудь подобное. Видишь ли, после родов почти всем очень сложно ...Нас спасала соседка по палате- хирургическая медсестра. Она всё знала и брала с собой бисакодил в свечах

Ответ от Ирина Колмакова[гуру]
В этом вопросе наблюдается сильный разброс мнений, . Поэтому здесь приведен список продуктов, как правило, оказывающих то или иное действие. Конкретный же подбор осуществляется индивидуально .
Причины исключения тех или иных продуктов: - пучит животик (пж) - вызывает запоры (з) - возможен диатез (д) - возбуждающе действует на нервную систему (нс) - влияет на вкус молока (в) .
Полностью исключить кофе, крепкий чай (нс) и шоколад (нс, з, д) , а также острое, копченое, очень жареное, желательно на все время кормления, но не менее чем на 6 месяцев.
Исключить на первые 2-3 недели, а потом вводить осторожно и постепенно, следя за реакцией ребенка: - сладкое и кислое (пж) - сырые фрукты и овощи (пж, д, в) , особенно капуста (в любом виде) - квашено-соленое (пж, в) - печенка и прочие потроха (д) - свежее молоко (д, возможно з) – творог (з, пж) – яйца (д) - квас, газировки-минералки и т. п. (пж) – бобовые (пж) .
Не рекомендуется сдоба и любая выпечка кроме обычного хлеба, а также оладьи.
Нужно есть: - супы (без капусты) каши (на воде, не сладкие) . Обязательно овсянка, тушеные, вареные, печеные овощи и фрукты, как можно больше, мясо, рыба - тушеные, вареные – не консервы! - жиры любые (хотя говяжий и бараний не рекомендуется) , обязательно сырое растительное масло - картошка, макароны - твердый и плавленый сыр, сметана - орехи (грецкие - понемногу) морская капуста - белые корни (не очень увлекаясь) .
Вводить сырые овощи, начиная с свеклы и лука.
Пить первые несколько дней после родов нужно совсем немного. Конкретно - не более 1.5-2л жидкости в день. Иначе потенциально молочным мамам очень трудно справиться с молоком. А вот если молока мало - после кормления и за 15- 20 мин до - чай, цикорий (с молоком)

Ответ от Blunda[гуру]
в принципе, все зависит от того кормишь ты грудью? , в любом случае не ешь гороховый суп

Ответ от Елена Латынцева[мастер]
Я точно заю, что орехи есть нельзя. Это все миф, что орехи с медом полезны для молока.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]