что можно и что нельзя кушать беременным
Автор Любимая задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Что можно кушать беременным а что категорически нельзя?? и получил лучший ответ
Ответ от ~ЛЕРОЧКА~[гуру]
Основа рациона при беременности это натуральные продукты в свежем, вареном, тушеном или паровом виде. Ежедневно нужны белки: одно яйцо, сваренное вкрутую не менее шести минут, сто граммов творога, пятьдесят граммов сыра и пол-литра кефира. Сырое мясо, яичницу-глазунью и непастеризованные сыры есть нельзя из-за риска сальмонеллеза и токсоплазмоза. Включайте в меню шестьсот граммов овощей и триста-четыреста граммов фруктов. Зеленый салат особенно полезен из-за высокого содержания фолиевой кислоты. Категорически нельзя алкоголь, фастфуд, копчености, консервы, колбасы, газировку и просроченные продукты. Ограничьте зеленый чай, так как он мешает усвоению фолиевой кислоты, и избегайте продуктов с женьшенем или травяных чаев с чабрецом. Питание должно быть умеренным, а дефицит микроэлементов врач восполнит специальными поливитаминами.
Ответ от Меламори Блимм[гуру]
кушать можно все. но соленое, острое в умеренных количествах.
кушать можно все. но соленое, острое в умеренных количествах.
Ответ от Натали[эксперт]
можно все что хочеться, главное не увлекаться алергенными продуктами..
можно все что хочеться, главное не увлекаться алергенными продуктами..
Ответ от Kit[новичек]
все, но я химию не употребляла
все, но я химию не употребляла
Ответ от Золотая Лиса[гуру]
Можно все кроме:
1. Прожуктов с содержанием женьшеня.
2 Алкоголя.
3. Фаст-фуда.
4. Продуктов возбуждающих нервную систему.
5. Зеленого чая в больших кол-вах (препятствует усвоению фолиевой) .
7. Нельзя пить ароматизированные некоторые травяные чаи - например в Гринфил Свит Мелоди содержится чабрец.
и т. д.
Более полные списки вы найдете на сайтах посвященных планированию и беременности.
Можно все кроме:
1. Прожуктов с содержанием женьшеня.
2 Алкоголя.
3. Фаст-фуда.
4. Продуктов возбуждающих нервную систему.
5. Зеленого чая в больших кол-вах (препятствует усвоению фолиевой) .
7. Нельзя пить ароматизированные некоторые травяные чаи - например в Гринфил Свит Мелоди содержится чабрец.
и т. д.
Более полные списки вы найдете на сайтах посвященных планированию и беременности.
Ответ от Наталья Иконникова[гуру]
Главное спиртное не пить и от таблеток воздержаться.
Главное спиртное не пить и от таблеток воздержаться.
Ответ от TAMARA[гуру]
Все натуральное, полезное, витаминное. Я не ела очень острую и жирную пищю. Алкоголь тоже не надо.
Все натуральное, полезное, витаминное. Я не ела очень острую и жирную пищю. Алкоголь тоже не надо.
Ответ от Екатерина[гуру]
Я всё что хотела кушала, но в умеренных количествах могут есть только не беременные мужчины, а женщина в положение обычно не может проконтролировать этот процес, Врач должен вам всё рассказать
Я всё что хотела кушала, но в умеренных количествах могут есть только не беременные мужчины, а женщина в положение обычно не может проконтролировать этот процес, Врач должен вам всё рассказать
Ответ от Ленор[гуру]
Жирное, жареное, острое, фастфуд ( особено уличный) , газированые напитки, кофе, соленое, сладкое, мучное - обычная диета. Если правильно организовать питание то и токсикоза можно избежать.
Жирное, жареное, острое, фастфуд ( особено уличный) , газированые напитки, кофе, соленое, сладкое, мучное - обычная диета. Если правильно организовать питание то и токсикоза можно избежать.
Ответ от Bek[новичек]
mojite koneshna vsyo no dje nujna probovt vsyo potomushta rebyonku razniye produkti i vitamini a pro to chto vitamino prodoyutsaapteke
eto ne tolkovaya vesh tak chto beregite sibya i rebyoks v asobennodti sebya potomuchto ot vashrgo zdorovya zaviset budoshir rebyonka
(russkiy klavi net)
mojite koneshna vsyo no dje nujna probovt vsyo potomushta rebyonku razniye produkti i vitamini a pro to chto vitamino prodoyutsaapteke
eto ne tolkovaya vesh tak chto beregite sibya i rebyoks v asobennodti sebya potomuchto ot vashrgo zdorovya zaviset budoshir rebyonka
(russkiy klavi net)
Ответ от Ёветик Светикова[гуру]
лучше всего забыть что в доме есть сковородка
лучше всего забыть что в доме есть сковородка
Ответ от Муравка[гуру]
Я исключила алкоголь (даже нановый год пила соки) и копчености. Все остальное ела, но особенно налегала на молочку и цитрусовые. Меня все пугали, что у ребенка будет аллергическая сыпь, Но ничего не было. А за два дня до родоввообще пошла в Макдональдс. Знаю, что смертоубийство, но так котлетки хотелось, что слюной захлебывалась. Вроде обошлось)
Я исключила алкоголь (даже нановый год пила соки) и копчености. Все остальное ела, но особенно налегала на молочку и цитрусовые. Меня все пугали, что у ребенка будет аллергическая сыпь, Но ничего не было. А за два дня до родоввообще пошла в Макдональдс. Знаю, что смертоубийство, но так котлетки хотелось, что слюной захлебывалась. Вроде обошлось)
Ответ от Ирина Полякова[новичек]
цитрусовые, но если очень хочется, то можно.. . немного
цитрусовые, но если очень хочется, то можно.. . немного
Ответ от ттттт[гуру]
нельзя есть вонючие сыры, в них опасные для ребенка бактерии, которые проникают через плаценту. Только пастеризованные. Также нельзя есть сырое мясо, типа, карпачо. Или плохопрожаренное. Там тоже бактерии, кторые могут вызвать токсоплазмоз. Воздерживаться от газированной воды. а все остальную полезную пищу можете есть спокойно. Я бы посоветовала каждый день кушать зеленый салат. Там содержится много фолиевой кислоты, которая так необходима для роста малыша))
нельзя есть вонючие сыры, в них опасные для ребенка бактерии, которые проникают через плаценту. Только пастеризованные. Также нельзя есть сырое мясо, типа, карпачо. Или плохопрожаренное. Там тоже бактерии, кторые могут вызвать токсоплазмоз. Воздерживаться от газированной воды. а все остальную полезную пищу можете есть спокойно. Я бы посоветовала каждый день кушать зеленый салат. Там содержится много фолиевой кислоты, которая так необходима для роста малыша))
Ответ от Наталья Живаева[гуру]
Да можно всё беременной, особенно если очень хочется)) ) Но от спиртного воздержитесь, хотя в очень малых дозах вино и коньяк гинекологи не запрещают, но в крайних случаях (если очень хочется) и в микро )) дозах. Хотя я даже не хотела во время беременности, так хотелось родить здорового малыша)) )
Но а продукты - в умеренных количествах. и если это на ваш взгляд не вредное явно (не отрава и не яд) всё можно.
Вот родите. Будете грудью кормить - тогда гораздо строже питаться всем диетическим, отварным, полезным, если не хотите проблем здоровью малыша.
А сейчас наслаждайтесь жизнью - беременность должна быть в радость, а не в тягость.
Успешных родов))
Да можно всё беременной, особенно если очень хочется)) ) Но от спиртного воздержитесь, хотя в очень малых дозах вино и коньяк гинекологи не запрещают, но в крайних случаях (если очень хочется) и в микро )) дозах. Хотя я даже не хотела во время беременности, так хотелось родить здорового малыша)) )
Но а продукты - в умеренных количествах. и если это на ваш взгляд не вредное явно (не отрава и не яд) всё можно.
Вот родите. Будете грудью кормить - тогда гораздо строже питаться всем диетическим, отварным, полезным, если не хотите проблем здоровью малыша.
А сейчас наслаждайтесь жизнью - беременность должна быть в радость, а не в тягость.
Успешных родов))
Ответ от ...взрослеющая...[гуру]
мне запретил врач вчера шоколад, цитрусовые (кроме лимона) , черный чай, кофе... алкоголь само-собой низзя
мне запретил врач вчера шоколад, цитрусовые (кроме лимона) , черный чай, кофе... алкоголь само-собой низзя
Ответ от *** БеЗуМнАя ***[новичек]
Фрукты овощи полезны, йогурты всякие.... А вот острое и жаренное не желательно...
Фрукты овощи полезны, йогурты всякие.... А вот острое и жаренное не желательно...
Ответ от Галка Галкина[гуру]
Можно: натуральные прдукты в свежем, тушеном, вареном, паровом виде. Мясо, кисломолочные продукты, фрукты -овощи.
НЕЛЬЗЯ: консервы, копчености, газированные напитки, консерв. соки, колбасные (ограничить до мини), жирное, острое, фаст-фуд, чипсы и иже с ними, АЛКОГОЛЬ, ПИВО, все просроченые продукты.
НО! Если очень хочется, можно изредка себя побаловать чем то солененькимили т. п. Можно и бокал красного вина, НО все по возможности должно быть ОТЛИЧНОГО качества. Внимательно читайте состав и сроки годности. Ведь беременным иногда хочется и вредного ))
Можно: натуральные прдукты в свежем, тушеном, вареном, паровом виде. Мясо, кисломолочные продукты, фрукты -овощи.
НЕЛЬЗЯ: консервы, копчености, газированные напитки, консерв. соки, колбасные (ограничить до мини), жирное, острое, фаст-фуд, чипсы и иже с ними, АЛКОГОЛЬ, ПИВО, все просроченые продукты.
НО! Если очень хочется, можно изредка себя побаловать чем то солененькимили т. п. Можно и бокал красного вина, НО все по возможности должно быть ОТЛИЧНОГО качества. Внимательно читайте состав и сроки годности. Ведь беременным иногда хочется и вредного ))
Ответ от Марина[эксперт]
Алое, а всё остальное можно
Алое, а всё остальное можно
Ответ от Оксана[гуру]
можно есть все, кроме продуктов где есть красители и консерванты.
можно есть все, кроме продуктов где есть красители и консерванты.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что можно кушать беременным а что категорически нельзя??
Подскажите что можно и что нельзя делать беременной в первый триместр.
побаливает - это матка растет, самое главное не пить и не курить, но и, естественно, ниоткуда не
подробнее...
Бер-ть 20недель,простудилась,болит горло,грудной кашель с мокротой,подскажите чем лечить?
горлышко полоскать морской солью или содой, почаще пить горячее молоко, можно с маслом или медом
подробнее...
Диета кормящей матери. Что можно а что нельзя кушать!?
От чего следует отказаться кормящей маме?
От высококалорийной пищи. Употребление
подробнее...
спросили в Акушеры
Что можно и чего нельзя кушать при беременности? Срок 7 недель
Можно: мясо и рыбу (ни в коем случае не полусырые!) , овощи, фрукты, соки, молоко и кисломолочные
подробнее...
Что можно и чего нельзя кушать при беременности? Срок 7 недель
Можно: мясо и рыбу (ни в коем случае не полусырые!) , овощи, фрукты, соки, молоко и кисломолочные
подробнее...