что можно купить в продуктовом магазине

Ответ от Nighthawk sage[гуру]
Чтобы покупки в продуктовом магазине были вкусными и полезными, выбирайте натуральные сырые продукты и откажитесь от полуфабрикатов, колбас и копченостей. Купите свежую или мороженую рыбу, курицу, мясо, субпродукты и сырые яйца. Из печени легко сделать домашний паштет, а вместо колбасы приготовить холодец или сальтисон. Для холодца понадобятся свиные уши, ножки, хвостики, говяжьи хвосты и ноги, куриные ноги или старые куры второй категории. Обязательно добавьте в корзину свежие помидоры и огурцы для салата, а также яблоки. Помните, что полезность индивидуальна, но еда из цельных продуктов, приготовленная дома, всегда будет лучшим выбором для здоровья.