что можно пить при диете
Автор Ёветлана Кузнецова задал вопрос в разделе Коррекция веса
Что можно пить во время диеты? и получил лучший ответ
Ответ от Лёшка Андреев[эксперт]
Во время диеты важно поддерживать водный баланс, выпивая около 1,5–2 литров жидкости в сутки. Основу питьевого режима должна составлять обычная питьевая вода комнатной температуры или талая вода, также отлично подходит негазированная минеральная вода. Из других напитков разрешены некрепкий, особенно зеленый чай, травяные отвары из мяты, ромашки, аниса или шиповника. Полезно включать в рацион молочную сыворотку, кефир и натуральные морсы. Свежевыжатые соки лучше употреблять в минимальном количестве, а цельные фрукты есть желательно до 16:00. Чтобы избежать отеков и задержки жидкости в организме, рекомендуется дополнительно ограничить потребление соли.
Ответ от Mary .[гуру]
Пей воду комнатной температуры, зеленый чай и кефир на ужин
Пей воду комнатной температуры, зеленый чай и кефир на ужин
Ответ от Ётранник[гуру]
водку! неделя запоя заменяет месяц диеты!
водку! неделя запоя заменяет месяц диеты!
Ответ от Ламия Янг[гуру]
Воду, натуральные соки, молочную сыворотку, несладкий чай.
Воду, натуральные соки, молочную сыворотку, несладкий чай.
Ответ от Дима Сидоров[активный]
Насколько я знаю, нужно пить такое количество именно негазированной минеральной воды. И это помимо чая, кефира и т. д.
Насколько я знаю, нужно пить такое количество именно негазированной минеральной воды. И это помимо чая, кефира и т. д.
Ответ от Ђаня Шемякина[активный]
Самое лучшее питье при диете - это кипяченая вода, лучше талая- зеленый чай- молочная сыворотка. Жидкости должно быть много.
Самое лучшее питье при диете - это кипяченая вода, лучше талая- зеленый чай- молочная сыворотка. Жидкости должно быть много.
Ответ от Ёветлана Кузнецова[эксперт]
Во время любой диеты рекомендуется пить не больше 2х литров жидкости, поскольку потом потребуется выводить лишнюю жидкость с организма, которая проявится не красивыми отеками. Соков употребляйте минимум, лучше фрукт в чистом виде скушайте и то желательно до 16:00. Заваривайте различные травяные чаи: мята, ромашка, анис иногда шиповник. Очень полезно морсы пить. Желаю удачи
Во время любой диеты рекомендуется пить не больше 2х литров жидкости, поскольку потом потребуется выводить лишнюю жидкость с организма, которая проявится не красивыми отеками. Соков употребляйте минимум, лучше фрукт в чистом виде скушайте и то желательно до 16:00. Заваривайте различные травяные чаи: мята, ромашка, анис иногда шиповник. Очень полезно морсы пить. Желаю удачи
Ответ от Анна Калинина[активный]
Соблюдая любую диету, воду просто необходимо пить, обычную питьевую воду комнатной температуры. Чтобы не нарушать работу организма нужно выпивать 1, 5 - 2 литра воды в сутки, не считая соков, супов, чая.
Соблюдая любую диету, воду просто необходимо пить, обычную питьевую воду комнатной температуры. Чтобы не нарушать работу организма нужно выпивать 1, 5 - 2 литра воды в сутки, не считая соков, супов, чая.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что можно пить во время диеты?
спросили в Травник
Что делать, пить когда болят почки?
Лечение пиелонефрита
Диета больных пиелонефритом без артериальной гипертензии (повышенного
подробнее...
Что делать, пить когда болят почки?
Лечение пиелонефрита
Диета больных пиелонефритом без артериальной гипертензии (повышенного
подробнее...
Что Вы знаете о четвёртой группе крови?
IV группа крови содержит агглютиногены (антигены) А и В, но не содержит агглютининов (антител).
подробнее...
спросили в Другое
что можно кушать и пить при обострении гастрита?
Диета при гиперацидном остром гастрите (гастрит с повышенной кислотностью) , рекомендуется
подробнее...
что можно кушать и пить при обострении гастрита?
Диета при гиперацидном остром гастрите (гастрит с повышенной кислотностью) , рекомендуется
подробнее...
Что можно и что нельзя кушать при сильном пищевом отравлении ?
КАК ПИТАТЬСЯ В ПЕРВЫЕ ДНИ ПОСЛЕ ОТРАВЛЕНИЯ
В день после отравления количество съедаемой
подробнее...
спросили в Другое
от каких витамин можно похудеть?
При любой диете, способствующей похудению, вашему организму потребуются витамины. Без них некоторые
подробнее...
от каких витамин можно похудеть?
При любой диете, способствующей похудению, вашему организму потребуются витамины. Без них некоторые
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Прием Рацион
Что можно есть при панкреатите? Можно ли пить магазинные соки?
Диета при панкреатите и холецистите схожа
исключите из своего рациона - острое, кислое,
подробнее...
Что можно есть при панкреатите? Можно ли пить магазинные соки?
Диета при панкреатите и холецистите схожа
исключите из своего рациона - острое, кислое,
подробнее...
спросили в Другое
Что можно кушать при сахарном диабете
В лечении сахарного диабета на первом месте стоит диета. При строгом соблюдении рекомендаций
подробнее...
Что можно кушать при сахарном диабете
В лечении сахарного диабета на первом месте стоит диета. При строгом соблюдении рекомендаций
подробнее...
Что можно есть при Хроническом Гастрите и чего нельзя?
При обстрении заболевания соблюдается строгая диета. Цель диеты - уменьшить воспаление. И только
подробнее...
спросили в Другое
Что можно есть при болезни желудка?
Все, кроме "раздражающих" продуктов, к которым относятся жареные, острые, соленые, копченые,
подробнее...
Что можно есть при болезни желудка?
Все, кроме "раздражающих" продуктов, к которым относятся жареные, острые, соленые, копченые,
подробнее...
При гастрите что можно пить из лекарств?Пониженная кислотность.
Можно пить желудочный сок, дозу рассчитывает врач. Соблюдать диету, можно пить ферментативные
подробнее...
Молоко при панкреатите и холецистите ?
Молоко можно пить, но только нежирное и если Вы его переносите нормально.
У меня тоже
подробнее...
Что делать при несварении желудка???
Промыть кипяченой водичкой, сутки чайная диета (т. е. чай и сухарик) , на вторые сутки не крепкий
подробнее...
спросили в Брекеты
Что можно есть при брекетах?
То, что душа желает, а также пить водку/коньяк/пиво/квас и т. п.
Источник: Снял брекеты
подробнее...
Что можно есть при брекетах?
То, что душа желает, а также пить водку/коньяк/пиво/квас и т. п.
Источник: Снял брекеты
подробнее...
Что можно есть при язве желудка ?
При язве желудка основа лечения — диета Стол №1. Питаться нужно 5–6 раз в сутки, не голодать,
подробнее...