что пить в бане

Ответ от Марина Тишунина[гуру]
Чай, воду.

Ответ от Ольга Потапова[гуру]
Чай зеленый, чай на травах

Ответ от Edward[гуру]
все что быстро пополнит запасы тех вещществ которые выходят через кожу (пот)

Ответ от Ёергей[гуру]
Пользу приносит в бане только чай.

Ответ от Hrych[гуру]
Чай, квас. Не более того. Исключено употребление пива, водки...

Ответ от Артем Баштовой[мастер]
Лутше всего зеленый чай

Ответ от Ёергей Александрович Абрамов[гуру]
Все, что душа пожелает и на что хватит фантазии и денежек. Попробуй виски со льдом и лимоном. Пить нужно небольшими глотками, задерживая виски во рту и делая паузы. Только так появится необычное послевкусье, которое ощущается еще почти сутки. Если пить виски залпом, как водку, то будет похоже на среднего качества самогон.

Ответ от Людмила[гуру]
в бане я минералку пью...

Ответ от Дмитрий Панфилов[гуру]
Ни что так не греет душу, как холодное пиво!

Ответ от ВЕСНУШКА[гуру]
***Питье в бане***
С потом, кроме шлаков, мы теряем большое количество минералов, поэтому их надо восполнять. Под воздействием тепла витамин С разрушается, поэтому в бане надо пить настой шиповника, соки грейпфрута или апельсина, морсы и т. д.
***на заметку***
Никакие спиртные напитки в бане пить нельзя. Потому что алкоголь расширяет сосуды. После парной это действие много­кратно усилится, увеличив нагрузки на сердце. Очень вредно так обращаться с сосудами. Пить спиртные напитки можно минимум через 3—4 часа после бани, когда кровообращение полностью восстановится.

Ответ от Алиневод[гуру]
я люблю пиво! !
и хрен с теми, кто говорит, что это вредно!

Ответ от Володя Гарпунщик [W][гуру]
Если дорого здоровье, а в баню мы идём именно за ним, то можно пить все кроме алкоголесодержащего. И не ледяное.

Ответ от Ѝлен Карпова[эксперт]
чай пуэр "гурман" особенно для мужчин

Ответ от FOSTER[активный]
Пиво, кто чай пьёт тот цьмо!

Ответ от Валентина Леонтьева[гуру]
После бани всегда хочется пить. Это связано с тем, что в парной вместе с 1-2 литрами пота наш организм покидают шлаки, токсины, прочие вредные вещества, а также и некоторые полезные. Чтобы процедура парения была до конца оздоровительной и не стала опасной для здоровья, утолять жажду после бани, конечно, нужно, но правильно.
Почему пить в бане необходимо? Как известно, русская баня сродни физическим упражнениям, во время и после которых рекомендуется восполнять баланс жидкости. Обезвоживание организма – нешуточная вещь: из-за него могут происходить обмороки, галлюцинации, нарушаться деятельность сердца. Чтобы этого не допустить, врачи рекомендуют пить в бане простую или минеральную воду без газа, содержащую калий и магний, потому что именно эти вещества выходят из организма вместе с потом, травяные и фруктовые отвары, квас.
Что такое плохо
Правильно пить – это значить соблюдать несколько простых рекомендаций. Для начала, находясь в сауне или бане, следует занести в черный список все крепкие напитки, такие как водка или кофе, потому что они ускоряют обезвоживание и добавляют нагрузки сердечно-сосудистой системе распаренного организма.
Если очень хочется чего-нибудь с градусом, можно выпить кружечку не сильно холодного пива. Для постепенного охлаждения организма после парной в бане лучше пить теплые напитки, например, некрепкие чаи.
Что такое хорошо
Целебные травяные и фруктовые чаи и отвары, как и сбитень, квас или морс, не только прекрасно утоляют жажду после парной, но и обладают общеукрепляющими свойствами, восстанавливают работу нервной системы и сосудов.
Хорошо тонизируют в бане мятный и лимонный чаи (заварить по чайной ложке черного и зеленого чая, несколько листиков лимонника, мяты или мелиссы) . Отлично утоляет жажду клюквенный настой (1 чайную ложку клюквы размять с сахаром, залить кипятком прямо в чашке, настоять) .
Излечиться от простуды и склероза можно, если пить после бани зеленый чай с яблоками (300 гр. яблок залить водой и варить на слабом огне 15 минут, залить этим отваром листья зеленого чая и дать настояться) . Антисептическим действием обладает брусничный настой (на 1 стакан кипятка 1 чайная ложка сухого брусничного листа, настоять, пить теплым с медом) .
Общеукрепляющее и тонизирующее действие в бане оказывают также квас и сбитень. В банях Москвы, кроме традиционного, подают квас из шиповника, лимонный или яблочный квас. Если строительство бани Вы взяли на себя и находитесь далеко от Москвы, любой отвар или квас можно приготовить самим. То же касается и сбитня, для его приготовления нужно развести 150 гр. меда стаканом воды, прокипятить, добавить воду с сахаром, по чайной ложке зверобоя, гвоздики, имбиря и корицы, на медленном огне кипятить 20 минут, после чего дать настояться в закрытом сосуде.
Что пить в бане, если хочешь похудеть
Как мы говорили ранее, вместе с потом в бане можно лишиться от 0,5 до 2 кг лишнего веса. Усилить потоотделение можно несколькими простыми способами: например, если натереться солью, пивом или медом, выпить перед баней немного теплой воды с лимонным соком или земляничного отвара с медом.
К тому же, что пить после бани, нужно подойти критически, так как от этого напрямую зависит, восстановятся потерянные килограммы или нет. Самое главное – не употреблять алкоголь и напитки, содержащие сахар (в том числе чаи и квасы) , а перед баней не пить и не есть ничего соленого, так как соль задерживает в организме воду. Тем, кто хочет похудеть, лучше всего восполнять баланс жидкости после бани водой комнатной температуры или травяным несладким настоем.

Ответ от Неизвестно Неизвестно[активный]
чай с травами. медом. минеральную воду. а если с друзьями можно и пивка немножко.

Ответ от Вольдемар[гуру]
В русской бане, по традиции, можно пить только хороший домашний квас. А вот после бани - можно и чайку из самовара (желательно угольного) . Чай можно любой, но уж если травяной - то в нем должны быть плоды шиповника, листья брусники ...и желательно, чтобы травы Вы собирали сами в экологически чистом месте. А вообще моя бабушка баней, травами и молитвой поднимала на ноги долголежащих...

Ответ от Антон Елисейкин[эксперт]
ничего

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]