что помогает при низком давлении

Ответ от Пользователь удален[гуру]
При пониженном артериальном давлении помогает комплексный подход. Полезны ежедневная зарядка, контрастный душ и прогулки на свежем воздухе. Из продуктов давление хорошо поднимают соленые закуски, например соленый огурец или селедка, в сочетании с крепко заваренным чаем, так как соль и танины способствуют его повышению. Добавление ложки меда усилит эффект. Среди растительных средств эффективны настойки женьшеня, элеутерококка, лимонника китайского, левзеи, родиолы или аралии. Их принимают по 15-25 капель, капнув на сахар и рассасывая, после чего запивают водой или чаем. Из аптечных препаратов без рецепта доступен Цитрамон, содержащий кофеин. Также хорошо помогают препараты на основе женьшеня, избавляющие от головной боли и тошноты при гипотонии. Кофе и горький шоколад действуют на всех по-разному, поэтому полагаться только на них не стоит.