что продлевает жизнь человека

Ответ от Belovod[гуру]
Продление жизни человека зависит от гармонии духа и тела. Этот путь начинается с обретения смысла и наличия конкретной цели, которая дает стимул жить и вести здоровый образ жизни. Важно наполнять существование творчеством, любовью и заботой о близких, исключая негативное мышление, так как многие болезни возникают именно от испорченных нервов и хронического стресса. Духовная перестройка и умение радоваться мелочам напрямую влияют на физическое самочувствие. Существуют также утверждения, что жизнь можно продлить до 500-700 лет, как описывается у йогов в Гималаях, практикующих восьмиступенчатую аштанга-йогу. В конечном счете, долголетие дарит не только физическая забота о себе, но и глубокое осознанное желание быть нужным этому миру.