что такое йога и зачем она нужна

Ответ от БелКа[гуру]
Йога-образ жизни. Она нужна для здоровья и для духовной жизни. Это целая философия...

Ответ от Ёветлана Светикова[гуру]
ЙОГА- учит любить свое тело и себя...

Ответ от Julia nicol[мастер]
суть йоги заключается в том что рано или позно загнутся буквой зю! а когда загнешся буквой зю...)) то не разагнешся!!))

Ответ от Berik Metchinov[новичек]
Для обретения спокойствия и единства с миром.

Ответ от Sky youth[гуру]
Почитай цитатку:
<<"Йога есть искушенность в действиях" (Шри Рамакришна). Хатха-йога - человек, овладеющий ею, - является владыкой дыхания - это лишь низшая ступень, позволяющая наполнить тело жизненной мощью, стать минимально подверженым внешним негативным воздействиям. Лайя-йога, или путь воли с ее подразделениями, включающими шакти-йогу, или владычество над энергией, возбуждающее силы природы, янтру-йогу, или путь владычества над формой, мантру-йогу - владычество над звуком, силами звуковых вибраций. Дхьяна-йога, или путь размышления, дает власть над силами мыслительного процесса. Раджа-йога - королева всех йог - йога метода и анализа, владычество над силами интеллекта, включающая в себя кундалини-йогу - владычество над нервно-психическими силами. Элементарные достижения раджа-йоги - развитие бездонной фотографической памяти.
В незапамятные времена, во времена естественного отбора, наши предки накопили очень много энергии, частично еще сохранившейся в организме, но в обычных условиях сотающейся без употребления. Эта огроиная мощь называется "кундалини" и хранится в основании позвоночника в яйцевидной капсуле "Канда", в виде змеи, свернувшейся кольцами в три с половиной оборота. Три кольца змеи - три состояния энергии: положительная, отрицательная и нейтральная. Добавочные пол оборота означают, что змеиная сила всегда готова перейти из латентного состояния в динамическое. С незапамятных времен змея - символ пола, и действительно, кундалини очень тесно связана с половым влечением, возникающим из потока змеиной силы. Существует два метода пробуждения "кундалини". Тантры учат пробуждению кундалини через половое соединение, путь йоги диаметрально противоположен. Она учит, что половое влечение должно быть подавено до полнейшего отрицания физической любви. Через это, давление на кундалини будет настолько сильным, что змеиная сила пробудится. И то и другое направление - небезопасно. Каждое учение - лишь половина единого целого, когда змея становится символом мудрости. Подлинное высвобождение Кундалини происходит лишь через разум, но это путь лишь для особо одаренных, путь Раджа-йоги.
Древние йогины через Раджа-йогу добыли поразительное знание человеческого организма. Они внутренне "видели" и "чувствовали" все главные кровеносные сосуды, лимфатические пути и нервы. Они открыли существование "Нади", или психических каналов, через которые проявляется Кундалини. >>

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]