Лецитин соевый что такое
Автор Александр Владимирович задал вопрос в разделе Покупка и выбор продуктов
Что такое Соевый Лецитин? Вреден он или полезен для здоровья? Что такое Соевый Лецитин? и получил лучший ответ
Ответ от Plyuschka[гуру]
Лецитин — вещество природного, в основном растительного, происхождения. «Lekithos» — в переводе с греческого означает яичный желток. Это натуральный продукт, богатый лецитином. Отсюда и произошло название Lecithin. В пищевой промышленности лецитин используется в качестве добавки эмульгатора Е322.
Ответ от Џ Умница[гуру]
читайте
ссылка
читайте
ссылка
Ответ от Ольга афонина[гуру]
В молекулярной гастрономии лецитин используется для приготовления эффектных эмульсий на водно-масляной или на воздушно-водной основе, так же применяется в качестве натурального эмульгатора при изготовлении глазури, хлебобулочных изделий. Используется при изготовлении практически всей продукции на основе шоколада, продающейся в современных супермаркетах, - он является антиоксидантом, а следовательно, препятствует "старению" продуктов. Соевый лецитин добывают из соевых бобов, точнее, из отфильтрованного соевого масла. О пользе и вреде сои люди спорят до сих пор, так что конкретного ответа "полезно или нет" тут я вам дать не могу
В молекулярной гастрономии лецитин используется для приготовления эффектных эмульсий на водно-масляной или на воздушно-водной основе, так же применяется в качестве натурального эмульгатора при изготовлении глазури, хлебобулочных изделий. Используется при изготовлении практически всей продукции на основе шоколада, продающейся в современных супермаркетах, - он является антиоксидантом, а следовательно, препятствует "старению" продуктов. Соевый лецитин добывают из соевых бобов, точнее, из отфильтрованного соевого масла. О пользе и вреде сои люди спорят до сих пор, так что конкретного ответа "полезно или нет" тут я вам дать не могу
Ответ от Ёухомлинова Ольга[новичек]
Соевый лецитин производят из очищенного соевого масла при низкотемпературной обработке. Его особенности:
- соя часто бывает генномодифицированной, а значит – вредной для организма. Однако стоит отметить, что производители соевого лецитина, который работают с iHerb, не используют ГМО-сою.
- в состав соевого лецитина входят изофлавоны – вещества, которые схожи по составу с женскими гормонами эстрогенами. В небольших дозах этот компонент приносит пользу женскому организму. При этом негативно влияет на развитие головного мозга эмбриона, повышает риск вынашивания. А в мужском организме избыток женских гормонов влечет негативные последствия в виде лишнего веса, снижения половых функций, депрессию, угнетение выработки мужских гормонов.
Женщинам, которым не нужны фитоэстрогены (терапия гестагенными препаратами, эндометриоз), нужно брать яичный или подсолнечный лецитин, не соевый. То же самое если у вас аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз. А если наоборот, у организма нехватка эстрогенов – лучше брать соевый лецитин.
- соевый лецитин отличается большим количеством линоленовой кислоты, относящейся к классу омега-3 антиатерогенных жирных кислот. Этот благоприятный с физиологической точки зрения факт в тоже время определяет более низкую стабильность соевого лецитина к окислительной порче и определяет особые требования к технологии его производства и условиям хранения
Соевый лецитин производят из очищенного соевого масла при низкотемпературной обработке. Его особенности:
- соя часто бывает генномодифицированной, а значит – вредной для организма. Однако стоит отметить, что производители соевого лецитина, который работают с iHerb, не используют ГМО-сою.
- в состав соевого лецитина входят изофлавоны – вещества, которые схожи по составу с женскими гормонами эстрогенами. В небольших дозах этот компонент приносит пользу женскому организму. При этом негативно влияет на развитие головного мозга эмбриона, повышает риск вынашивания. А в мужском организме избыток женских гормонов влечет негативные последствия в виде лишнего веса, снижения половых функций, депрессию, угнетение выработки мужских гормонов.
Женщинам, которым не нужны фитоэстрогены (терапия гестагенными препаратами, эндометриоз), нужно брать яичный или подсолнечный лецитин, не соевый. То же самое если у вас аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз. А если наоборот, у организма нехватка эстрогенов – лучше брать соевый лецитин.
- соевый лецитин отличается большим количеством линоленовой кислоты, относящейся к классу омега-3 антиатерогенных жирных кислот. Этот благоприятный с физиологической точки зрения факт в тоже время определяет более низкую стабильность соевого лецитина к окислительной порче и определяет особые требования к технологии его производства и условиям хранения
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что такое Соевый Лецитин? Вреден он или полезен для здоровья? Что такое Соевый Лецитин?
Что такое лецитин?
Лецитин — это комплекс так называемых эссенциальных фосфолипидов (фосфатидилхолин,
подробнее...
спросили в Фастфуд
А что такое нутрипро? Рельно ли он помогает???
Нутрипро (Nutripro) используется как фастфуд, сжигатель жира (жиросжигатель) при быстрых диетах для
подробнее...
А что такое нутрипро? Рельно ли он помогает???
Нутрипро (Nutripro) используется как фастфуд, сжигатель жира (жиросжигатель) при быстрых диетах для
подробнее...
Какая калорийность у соевого мяса по-корейски?
СОЕВОЕ МОЛОКО – это полноценная замена коровьему? Например, кальция в нём больше или меньше? Да и
подробнее...
Вреден ли соевый лецитин?
Соевый лецитин - препарат, содержащий 98% фосфолипидов, в том числе 20-24% фосфатидилхолина и
подробнее...
"Пища богов"-дословный перевод с ацтекского... Что это такое?
ШОКОЛАДНОЕ ДЕРЕВО.
Давным-давно в Мексике жили самые загадочные и сказочно богатые племена –
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Почему соя (растительный белок) - очень вредный продукт?
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ Известно, что включение соевых продуктов в питание больных инсулинонезависимой
подробнее...