что такое релакс

Ответ от Анджела[гуру]
Релакс, или релаксация, происходит от латинского слова relaxatio, что означает уменьшение напряжения, ослабление и расслабление. В прямом переводе с английского языка relax означает отдыхать или расслабляться. В разговорной речи можно услышать фразу hey, relax!, которую часто используют, чтобы успокоить человека, если он напряжен или обиделся. Также этим словом называют мягкую мелодичную музыку, созданную специально для снятия усталости и излишнего напряжения. Она помогает вызвать спокойные положительные эмоции, справиться со стрессом после трудного дня и быстрее уснуть, погружая слушателя в состояние полного покоя и внутренней гармонии.