что делать чтобы спать не хотелось
Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Чем взбодриться, чтобы спать не хотелось весь день? и получил лучший ответ
Ответ от ==[гуру]
У меня так было, пока не подсела на фреши (свежевыжатые соки) . Особенно грейпфрут бодрит, я покупаю пару по пути на работу, а на работе разрезаю на дольки и выжимаю каждую в стакан. Пью вместо кофе - офигенно. Аромат борит, плюс он очень полезен. Если проблемы с желудком, то лучше пить за 15 мин до еды.
Морковный сок тоже нравится, его стараюсь в обед пить. А вечером, перед сном, выпиваю стакан апельсинового свежевыжатого.
Я прямо проснулась, сама от себя не ожидала.
Ответ от Белла Свон[активный]
Бегать, душ
Бегать, душ
Ответ от Аноним[гуру]
Амфетамины, метамфетамины (=
Амфетамины, метамфетамины (=
Ответ от Dimon[эксперт]
sex
sex
Ответ от Bagtiyar Masheripov[эксперт]
С раннего утра пробежка, отжимание, приседание, подтягивание на турнике и холодный душ. До 2-ух обеда про сон и не спомните.
С раннего утра пробежка, отжимание, приседание, подтягивание на турнике и холодный душ. До 2-ух обеда про сон и не спомните.
Ответ от Масик-Мурзик[гуру]
Выей пургенчика и тебе точно спать долго не захочется))
Выей пургенчика и тебе точно спать долго не захочется))
Ответ от Елена Халанская[эксперт]
Начинай день с зарядки, обливайся утром холодной водой!
Начинай день с зарядки, обливайся утром холодной водой!
Ответ от Наталья Кравченко[гуру]
В компании Технологии омоложения есть великолепные препараты среди них питьевой мезококтейль, достаточно 1 чайную ложку в день и через 3 дня вы себя неузнаете, а через 3недели и другие люди заметят ощутимые изменения в лучшую сторону. Разработки наших врачей военномед. Академии и института Геронтологии, цены очень доступные.
В компании Технологии омоложения есть великолепные препараты среди них питьевой мезококтейль, достаточно 1 чайную ложку в день и через 3 дня вы себя неузнаете, а через 3недели и другие люди заметят ощутимые изменения в лучшую сторону. Разработки наших врачей военномед. Академии и института Геронтологии, цены очень доступные.
Ответ от татьяна кривец[гуру]
Спорт это хорошо, но не всегда есть и пять минут что бы сделать хоть какуюто зарядку. Советуют да же водителям которые в дальних рейсах: пить сладкий чай, он поднимает тонус (проверено с утра спать не хочется) а кофе помогает только первые 15- 30 мин. потом все! И можешь брать с собой в термос! И хорошо утром делать контрастный душ!! ! Удачи!!!
Спорт это хорошо, но не всегда есть и пять минут что бы сделать хоть какуюто зарядку. Советуют да же водителям которые в дальних рейсах: пить сладкий чай, он поднимает тонус (проверено с утра спать не хочется) а кофе помогает только первые 15- 30 мин. потом все! И можешь брать с собой в термос! И хорошо утром делать контрастный душ!! ! Удачи!!!
Ответ от татьяна минаева[гуру]
Антилипидный чай. Сосуды чистит, насыщает клетки мозга кислородом. На весь день хватит энергии, и на чечер останется...
Антилипидный чай. Сосуды чистит, насыщает клетки мозга кислородом. На весь день хватит энергии, и на чечер останется...
Ответ от Маргарита Пучнина (Буслаева)[гуру]
Надо принимать поливитамины. Это просто авитаминоз так действует. И побольше фруктов-овощей ешь.
Надо принимать поливитамины. Это просто авитаминоз так действует. И побольше фруктов-овощей ешь.
Ответ от Маргарита Котева[активный]
энергетика выпить
энергетика выпить
Ответ от Оленька[гуру]
я тоже себя так чувствую до обеда, а в обед иду гулять по парку (хорошо что рядом) и после появляется энергия на остаток дня
я тоже себя так чувствую до обеда, а в обед иду гулять по парку (хорошо что рядом) и после появляется энергия на остаток дня
Ответ от Kauzal[активный]
Ответ от Пчелка[гуру]
Во-первых, хорошая музыка, быстрая энергичная.
Во-вторых, по аське пообщаться с позитивными людьми!
В третьих, радоваться солнцу, лету...
Во-первых, хорошая музыка, быстрая энергичная.
Во-вторых, по аське пообщаться с позитивными людьми!
В третьих, радоваться солнцу, лету...
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Бутылочка кока-колы с добавленным растворимым кофе))
Бутылочка кока-колы с добавленным растворимым кофе))
Ответ от Инна лосева[эксперт]
Сама когда то чувствовала так. Сейчас купила витаминный комплекс "Вэлнэс Пэк" для женщин и все прекрасно! Так как Вы молоды я советую принимать различные витамины, , пить чай с шиповником или сироп шиповника, горький шоколад, Фрукты, легкая, бодрящая музыка, зарядк и Вы в порядке. Удачи
Сама когда то чувствовала так. Сейчас купила витаминный комплекс "Вэлнэс Пэк" для женщин и все прекрасно! Так как Вы молоды я советую принимать различные витамины, , пить чай с шиповником или сироп шиповника, горький шоколад, Фрукты, легкая, бодрящая музыка, зарядк и Вы в порядке. Удачи
Ответ от Глеб Скрябин[активный]
Контрасный душ. И как рукой снимет
Контрасный душ. И как рукой снимет
Ответ от Scorp[гуру]
Не слушай никого! Самое лучшее средство это здоровый сон ночью! ))
Не слушай никого! Самое лучшее средство это здоровый сон ночью! ))
Ответ от Elena Trifonova[мастер]
Обычно днем и не хочется спать. Вы что, ночью не спите?
Говорят, энергетические коктейли помогают. Но это очень вредно.
Лучше здоровый сон!!!!
Обычно днем и не хочется спать. Вы что, ночью не спите?
Говорят, энергетические коктейли помогают. Но это очень вредно.
Лучше здоровый сон!!!!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Чем взбодриться, чтобы спать не хотелось весь день?