что выпить

Ответ от Juicy Fruit[гуру]
Перед употреблением алкоголя важно подготовить желудок, чтобы замедлить всасывание этанола. Из напитков лучше всего выпить стакан чистой негазированной воды, кефир, ряженку или натуральный йогурт. Молочные продукты обволакивают стенки желудка, создавая естественный защитный слой. Также полезен теплый нежирный мясной бульон или стакан томатного сока. Категорически не рекомендуется пить сладкие газированные напитки, так как углекислый газ только ускоряет наступление опьянения. Что касается еды, идеальный вариант представляет собой сочетание белков и жиров. Съешьте вареное яйцо, бутерброд со сливочным маслом и сыром, небольшой кусочек сала или порцию каши. Жиры перевариваются долго и надежно защищают слизистую, а сложные углеводы дадут организму энергию для переработки алкоголя. Не забывайте продолжать пить обычную воду и в процессе самого застолья.