чувство переполненного желудка

Ответ от RU[гуру]
Для начала следует идти к терапевту (это по новым правилам) . Он даст направление на УЗИ. Вполне возможно, у вас панкреотит.

Ответ от Ѐоман[гуру]
Обратитесь к терапевту или к гастроэнтерологу. Но если дискомфорта или болей нет то может быть все нормально просто порции по меньше делайте. Если это действительно тяжесть, то можете по пить ферментные препараты после еды, ну и к врачу сходить нужно, поджелудочная значит плохо работает.

Ответ от Ётанислав Хохлов[гуру]
Обратиться надо к гастроэндерологу. СКОРЕЕ ВСЕГО, не справляется поджелудочная. Во время еды принимайте панкреатин. Вреда не будет, в любом случае, но тяжесть уберёт.

Ответ от Svetlana[гуру]
ну поголодайте, пока по-нормальному есть не захотите...

Ответ от ???Принцесса Карамелька???[гуру]
каша геркулесовая и создает эффект наполнености желудка и сохраняет чувство сытости надолго

Ответ от Hamomilus[гуру]
Чашку зеленого чая перед едой.

Ответ от Андрей Борджиа[гуру]
Потому что надо не 5злаков есть, а просто овсянку.
В овсянку можно только добавить сливочного масла, соль, сахар.
Я один раз на молоке сварил, так вот потом весь день дрестал, а по отдельности, с начало кашу, а через пару часов молоко, все было без проблем.
Так что купи обычную овсянку, твёрдых сортов.
Вот самая лучшая овсянка которая мне поподалась

Ответ от Люся Разумова[гуру]
да все у вас хорошо, в идеале питаться хотя бы 6раз в день маленькими порциями, люди о такой проблеме как уу вас мечтают чесн слово, ну хорошо, попейте после каждого приема панкриотин месяц, обязательно разделите в день 24гр клетчатки, добавляя ее в ту же кашу, но! надо именно на все приемы эти 25гр разделить, она отлично чистит все, улучшает работу желудка и это по идее обязательное требование для каждого человека

Ответ от ?Галина Жигунова?[гуру]
По всем описаниям очень сильно похоже на панкреатит, сама лично им болею и точно также мучаюсь. Идите на консультацию к гастроэнтерологу и проверьте поджелудочную.

Ответ от 3 ответа[гуру]