Присед со штангой для девушек
Автор Настенька Падалко задал вопрос в разделе Занятия спортом
с каким весом надо выполнять приседания со штангой? и получил лучший ответ
Ответ от Мудрый[гуру]
начинай с малого и увеличивай по мере возможности. с пустым грифом как правило начинают. он и то 20кг весит. а приседать однозначно надо, не слушай кипятильников некоторых сверху)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: с каким весом надо выполнять приседания со штангой?
мужчины, зачем вам женщина со спортивной фигурой? и что для вас значит спортивная фигура?
Мы под спортивной фигурой девушек не подразумеваем накаченную. Спортивная фигура девушки
подробнее...