Диета офигенная фото до и после
Автор Celebrity Bitch задал вопрос в разделе Коррекция веса
Диета "14 дней и ты тощая". ("офигенная диета") Кто отсидел? Какие результаты? и получил лучший ответ
Ответ от Людвиг Аристархович[гуру]
она поможет только вывести шлаки, реально за 14 дней не похудеть...
Ответ от Неизвестно неизвестно[новичек]
Я сидела.
Попала в больницу.
Я сидела.
Попала в больницу.
Ответ от Lisa[гуру]
уже на 10 дней, ноги не смогут дойти до холодильника за огурцами. если только ползком
уже на 10 дней, ноги не смогут дойти до холодильника за огурцами. если только ползком
Ответ от Наталия Рябец[гуру]
Обменку посадишь
Обменку посадишь
Ответ от Дервиш из Тебриза[гуру]
дураков нет
дураков нет
Ответ от Алексей Новиков[гуру]
Отрывок из статьи - "2) Голодовка; диета.
Пользы как от голодовок, так и от диет вы не получите. Давайте запомним, что диеты нужны не для похудания, а для восстановления функции или органов в организме. К примеру людям, у которых язва говорят, что им нельзя кушать жаренное, кислое и т. д., чтобы не повышать кислотность желудка, не провоцируя тем самым осложнение с язвой.
По поводу веса все будет сложнее. Для начала, представьте, вы сидите дома и какой-то знакомый дядя вам приносит каждые 2-3 часа поесть, вы кушаете, вы довольны. Что делать с остатками еды, если вы не доели? Вы их выкинете в мусорник, а зачем они? Дядя через 2 часа все ровно еще принесет. И тут БАХ И НЕТ ДЯДИ, нет 5 часов, 6 часов, что делать? Вы встревожено бегаете по комнате, подбираете какие-то крошки и остатки, чтобы покушать (ну это я образно конечно), потому что вы привыкли кушать часто. Потом оказывается что дядя решил вас проучить, он снова стал приходить и приносить еду. Что вы будите делать? Будите ли вы теперь выкидывать еду в мусорник? НЕТ, ВЫ БУДИТЕ ЕЕ СКЛАДИРОВАТЬ, вдруг дядю завтра опять накроет и он не будет приходить, верно? Вот так и с диетой или голодовкой. Дядя - это вы. А та девушка - это ваш организм. Он постоянно получает еду регулярно, а потом перестает, спустя некоторое время подача еды возвращается и организм будет все складировать. Помимо этого, во время диеты у вас сгорает в первую очередь белковая структура (в основном мышцы), а уже спустя какое-то время начинает только сгорать жир. Поэтому после того как вы вернете обычный рацион, то не только поправитесь, но и станете выглядеть хуже, потому что раньше у вас было 100 кг массы, из которых ну к примеру 40% были мышцы, а 28% жиры, то после диеты у вас будут тоже 100 кг массы, но соотношение другое, к примеру 35% мышцы, а 33% жир. Мышцы более плотные, менее объемные. Жир менее плотный, более объемный => выглядит больше . Поэтому после диет люди не только не остаются в плюсе, но и остаются в минусе, если за их диетой не наблюдает диетолог и не корректирует все это дело. Самим лучше на диеты не садиться. Здоровое питание - залог успеха. "
Полностью ознакомится с статьей можно, перейдя по ссылке.
Отрывок из статьи - "2) Голодовка; диета.
Пользы как от голодовок, так и от диет вы не получите. Давайте запомним, что диеты нужны не для похудания, а для восстановления функции или органов в организме. К примеру людям, у которых язва говорят, что им нельзя кушать жаренное, кислое и т. д., чтобы не повышать кислотность желудка, не провоцируя тем самым осложнение с язвой.
По поводу веса все будет сложнее. Для начала, представьте, вы сидите дома и какой-то знакомый дядя вам приносит каждые 2-3 часа поесть, вы кушаете, вы довольны. Что делать с остатками еды, если вы не доели? Вы их выкинете в мусорник, а зачем они? Дядя через 2 часа все ровно еще принесет. И тут БАХ И НЕТ ДЯДИ, нет 5 часов, 6 часов, что делать? Вы встревожено бегаете по комнате, подбираете какие-то крошки и остатки, чтобы покушать (ну это я образно конечно), потому что вы привыкли кушать часто. Потом оказывается что дядя решил вас проучить, он снова стал приходить и приносить еду. Что вы будите делать? Будите ли вы теперь выкидывать еду в мусорник? НЕТ, ВЫ БУДИТЕ ЕЕ СКЛАДИРОВАТЬ, вдруг дядю завтра опять накроет и он не будет приходить, верно? Вот так и с диетой или голодовкой. Дядя - это вы. А та девушка - это ваш организм. Он постоянно получает еду регулярно, а потом перестает, спустя некоторое время подача еды возвращается и организм будет все складировать. Помимо этого, во время диеты у вас сгорает в первую очередь белковая структура (в основном мышцы), а уже спустя какое-то время начинает только сгорать жир. Поэтому после того как вы вернете обычный рацион, то не только поправитесь, но и станете выглядеть хуже, потому что раньше у вас было 100 кг массы, из которых ну к примеру 40% были мышцы, а 28% жиры, то после диеты у вас будут тоже 100 кг массы, но соотношение другое, к примеру 35% мышцы, а 33% жир. Мышцы более плотные, менее объемные. Жир менее плотный, более объемный => выглядит больше . Поэтому после диет люди не только не остаются в плюсе, но и остаются в минусе, если за их диетой не наблюдает диетолог и не корректирует все это дело. Самим лучше на диеты не садиться. Здоровое питание - залог успеха. "
Полностью ознакомится с статьей можно, перейдя по ссылке.
Ответ от Диана Ли[новичек]
Да диета эффективная, но могут быть проблемы-индивидуально
Да диета эффективная, но могут быть проблемы-индивидуально
Ответ от Jonny[гуру]
Потом сорвешься и вернется все.
Потом сорвешься и вернется все.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Диета "14 дней и ты тощая". ("офигенная диета") Кто отсидел? Какие результаты?