Автор Ильдар задал вопрос в разделе Коррекция веса
Корица для похудения. Как употреблять корицу чтобы похудеть? и получил лучший ответ
Ответ от Маша Варламова[мастер]
я бы поспорила... есть продукты которые худят человека. Был у меня в школе по ОБЖ учебник с главой про наркотики там были спиды и кофе сгруппированы как весопонижающие наркотики. (Обезвоживание организма) Надеюсь Вы понимаете, что спиды принимать нельзя, а кофе вредно, это я так к продуктам, которые худят.
Всем известно, что корица помогает снизить уровень содержания глюкозы в сыворотке крови. Это важно для диабетиков. Всего 1/2 чайной ложки корицы, принятой перед трудовым днем, поможет избежать нежелательных проблем. Полезна корица и тем, кто не сталкивался еще с диабетом. Чашка чая с корицей на завтрак не повредит никому. Однако, булочки или же пирожки, в которые добавлена корица, могут только навредить Вам. Насыщенные жирами и сахаром продукты нейтрализуют положительное действие корицы. Оптимальный вариант – добавлять приправу в хлопья, кофе, сок или же творог.
Людям, страдающим заболеваниями дыхательных путей, корица поможет справиться с частыми простудами. При заболеваниях кишечного тракта корица также может оказать значительную помощь.
все зависит от обмена в-в. , корица (как и др. ) не способствует похудению без пересмотра всего рациона питания, привычек (кулинарных пристрастий) и количества съеденного в т. ч.
Корица обычно притупляет чувство голода. По этому когда вам хочется есть нужно вдыхать ароматическое масло корици:)
Корица-пряность, но всё же продукт. Не существует на земле продукта который худит человека. Только анаэробные упражнения (ходьба, велосипед, лыжи и т. д. - не менее 45 минут. Правда существуют такие продукты которые действуя на наши рецепторы притупляют чувство голода на некоторое время. Зато потом голод будет в два раза больше. Худеть надо правильно Будут вопросы пишите. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
П. С. Кстати глубокое дыхание и хороший сон положительно сказывается на похудении.
ложками....