для чего нужен цинк в организме

Ответ от Astas47[гуру]
Цинкодефицит в человеческом организме впервые был обнаружен в 1961 году у молодых мужчин в Иране, когда было замечено, что у этих людей увеличенные размеры головы, низкий рост, пониженная сексуальная способность. Было доказано, что все эти негативные явления вызваны недостатком элемента цинка в рационе питания или неполным его усвоением.
Цинк играет важную роль в активизации ферментов. Более 200 видов ферментов в организме человека зависят от присутствия элемента цинка. Цинк играет роль катализатора, активизирует фермент, непосредственно участвует в процессе образования нуклеиновой кислоты, протеина, деления клеток, роста и регенерации.
В организме человека цинк играет огромную роль в образовании гормонов. Для подростков в стадии роста, бурного развития, он имеет особо важное значение и является самым важным питательным элементом. У детей страдающих цинкодефицитом задерживаются рост и развитие.
Элемент цинк играет важное значение для нормального функционирования половых органов и поддержания сексуальной способности на надлежащем уровне. Цинкодефицит у молодых людей может вызвать бесплодие.
В сетчатке глаза цинка особенно много. Поэтому, недостаток цинка может привести к ухудшению зрения, снижению способности адаптации к темноте. В повседневной жизни стоит обращать внимание не прием и усвоение микроэлементов Са и Zn. Это очень важно как для здоровья человека, так и для профилактики близорукости.
Данные научных разработок, появившиеся в последние годы, утверждают, что элемент цинк может повышать иммунитет и тормозить процесс старения. Обобщено можно сказать, что все эти факторы, которые влияют на процесс размножения клеток, на синтез белка, активацию рецепиента, хориальную активность и движение клеток, влияют на иммунную реакцию. Клиническое наблюдение в Китае показали, что у людей престарелого возраста, при употреблении пищи, обогащенной цинком, значительно повышается иммунитет.
Клинические признаки нарушения обмена цинка.
Недостаточность цинка в пищевом рационе вызывает ряд глубоких нарушений в организме человека:
- Резкая задержка роста.
- Нарушения формирования кожных покровов: чрезмерная сухость и ранимость кожи, склонность к аллергическим поражениям, экзема, различные сыпи на лице и конечностях, изъязвления кожи.
- Нарушения волосяного покрова ( редкие волосы, раннее облысение ) и заболевания ногтей.
- Снижение устойчивости внимания и кратковременной памяти.
- Различные расстройства половой функции, приводящие к бездетности ( главным образом из-за атрофии половых желез у мужчин, недоразвитости половых органов ).
- Простатит и аденома предстательной железы.
- Преждевременные роды и рождение ослабленных, маловесных детей.
- Поражения головного мозга: психические расстройства ( апатия, депрессия, спутанность сознания, усиление симптомов шизофрении, эпилепсия ), неврологические нарушения, ( потеря вкусовых ощущений, нарушение слуха и зрения ).
- Нарушения свертываемости крови ( склонность к кровотечениям ).
- Анемия гемолитического характера ( малокровие вследствие укороченной продолжительности жизни красных кровяных клеток - эритроцитов ).
- Анемия анпластическая ( малокровие вследствие недостаточного образования эритроцитов ).
- Снижение иммунного статуса ( за счет падения количества иммунных клеток - лимфоцитов ).