Зачем утяжелители для рук
Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Зачем нужны утяжелители и какой от них прок??? Для чего например нужны утяжелители на руках??? и получил лучший ответ
Ответ от Freemen[гуру]
да по разному.. .
я к примеру на руки и ноги одеваю по 2 кгна каждую руку и ногу и пробегаю 5 км)) )
или стою спаринг, либо на мешке, или бой с тенью, потом снимаю утяжелители и нет ничего не возможного, такая лёгкость ...
нужно просто почувствовать.. .
хотя в начале будет реально трудно...)) )
зато потом удары будут такой силы и скорости, что противник их даже не видит...))
Ответ от Вячеслав Майер[новичек]
мышцы качать) ) создаешь дополнительную нагрузку даже при ходьбе и когда поднимаешь руку, чтобы почесать затылок когда придумываешь ответы на вопросы в мэйле)
мышцы качать) ) создаешь дополнительную нагрузку даже при ходьбе и когда поднимаешь руку, чтобы почесать затылок когда придумываешь ответы на вопросы в мэйле)
Ответ от ЁУМР@К[гуру]
Для дополнительной тренировка просто так тебе их никто придумывать не станет
Для дополнительной тренировка просто так тебе их никто придумывать не станет
Ответ от Ирина[мастер]
Вместо гантелей по 1-2-3 кг
Вместо гантелей по 1-2-3 кг
Ответ от Sedoy[гуру]
развивает мышление, логику, память
развивает мышление, логику, память
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Зачем нужны утяжелители и какой от них прок??? Для чего например нужны утяжелители на руках???
Зачем нужна магнезия в спортивной гимнастике? И что это такое?
Сульфат магния - Фармакологическое действие - противосудорожное, антиаритмическое,
подробнее...
Подскажите как накачать ноги?
1. Вспомните старую, добрую скакалку. Делайте ежедневно по 100 двойных подскоков, если для вас это
подробнее...