для чего оливковое масло

Ответ от Ўра[гуру]
Говорят от запора хорошо помогает.

Ответ от Alina[активный]
Оно широко используется в кулинарии, диетологии и косметологии.
Оливковое масло способно оздоравливать и омолаживать организм человека. В нем содержится большое количество различных кислот и микроэлементов, необходимых нам для здоровья. Прежде всего, нужно знать, что почти полностью оливковое масло состоит из ненасыщенных жиров (жирных кислот) . Оно снижает уровень холестерина, способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения. Оливковое масло полезно при заболеваниях пищеварительной системы и обладает желчегонным действием. Доказано, что жирные кислоты в составе оливкового масла помогают человеку избавиться от чувства голода. Они позволяют эффективно контролировать количество употребляемой пищи.
Способствует заживлению ран, т. к. обладает еще и регенирирующим свойством. В нем содержится природное вещество олеокантал, которое применяется в качестве обезболивающего средства. Это вещество по своему действию напоминает ибупрофен и другие противовоспалительные препараты. Оно останавливает воспалительные процессы в организме.
Оливковое масло также предотвращает преждевременное старение организма. Кроме того, учеными доказано, что оно обладает и противораковым действием благодаря высокому содержанию естественных антиоксидантов.
Оливковое масло не образует канцерогенов при нагревании, поэтому оно отлично подходит для жарки и приготовления блюд во фритюре.
--Согласно последним данным исследований, оливковое масло значительно снижает риск заболевания раком кожи. Очень рекомендуется обрабатывать им кожу после загара.
--В оливковом масле содержится очень высокая концентрация олеиновой кислоты. Данная кислота способствует нормализации липидного обмена в коже. Поэтому его можно использовать для профилактики целлюлита.

Ответ от Ђатьяна Иванова[гуру]
Овощные салаты заправлять - очень вкусно 🙂

Ответ от Анна Михайлова[гуру]
я в салаты из свежих овощей добавляю

Ответ от Larisa Ivanova[гуру]
Салаты заправлять, да просто готовить на нем.

Ответ от Ёерега[гуру]
в салат добавлять

Ответ от Alla Alla[гуру]
его добавляют в салаты, на нём жарят.. . везде, где используется подсолнечное, можно использоват и оливковое, и кукурузное, и даже рапсовое масло 🙂

Ответ от Ажорес[гуру]
Для каждого блюда своё масло, трудно себе представить в квашеной капусте оливковое масло, в то же в ремя подсолнечное первого отжима не вымороженное в греческом салате- нонсенс. Точно также неуместно оливковое в винегрете. Кстати, в италии не готвят на неочищенном оливковом, его используют только для салатов, а вымороженное оливковое по вкусу мало отличается от вымороженного подсолнечного.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]