до какого возраста можно заниматься бодибилдингом

Ответ от Ѐуслан Хусаинов[активный]
если здоровья не жалко хоть до скольки

Ответ от Илья Калягин[гуру]
До пенсии и ещё дольше!!!

Ответ от Alexcrenen[гуру]
нет ограничения самое главное чтобы было здорове. Я читал в газете про одного дедушку который только в 80 лет начал заниматся

Ответ от Андрей[новичек]
заниматся можно пока че нибудь где нибудь не отвалится! мышечные ткани не вечные рано или поздно они стореют и рушатся каким бы ты качком ни был! если заниматься то заниматься с умом без всяких анаболиков ато быстро окачуришся!

Ответ от Витязь[гуру]
Тяжом ток не профессионально, до 35.

Ответ от Аккаунт аккаунт[гуру]
до 119

Ответ от Владимир Сахненко[гуру]
до 9 0лет, а потом под надзором молодых

Ответ от Jenny Fromm[гуру]
Оздоровительный мышечный тренинг показан в любом возрасте от 12 лет, но это не бодибилдинг и вес естественно совсем другой и упражнения только те. которые не вредят опорно-двигательному аппарату. Мышечная ткань начинает дегенерировать примерно после 30-35 лет, если этот тренинг не проводить. Имеется ввиду, что идет речь о человеке абсолютно обычном с малоподвижным образом жизни и профессией. К 60 годам вес мышечной массы уменьшается у него на 30%. Мышечное волокно не погибает, а уменьшается в объеме и теряет силу. Путем возобновления занятий можно повернуть процесс и даже улучшить состояние мышц по сравнению с молодыми годами. если тренинг не проводился.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]