При долгом стоянии болит поясница
Автор Лобачевский задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Болит спина после очень долгого стояния. Это нормально? и получил лучший ответ
Ответ от Ёергей Заика[гуру]
права, в свободное от радоты время походите на масаж или в бассейн, масаж выведет соли из мышц спины, а бассейн укрепит их и добавит вам выносливости.
Ответ от _*_*_*_[мастер]
да права! спина болит, потому ято мышцы не готовы к такой большой нагрузке, а если вы начнете заниматься спортом и мышцы спины будут в тонусе - то естественно для них постоять часик будет как раз плюнуть.
да права! спина болит, потому ято мышцы не готовы к такой большой нагрузке, а если вы начнете заниматься спортом и мышцы спины будут в тонусе - то естественно для них постоять часик будет как раз плюнуть.
Ответ от >>SLS<<[гуру]
Конечно права, нужно укреплять мышцы спины, они просто не в состоянии поддерживать Вас в вертикальном состоянии долгое время))))...
Конечно права, нужно укреплять мышцы спины, они просто не в состоянии поддерживать Вас в вертикальном состоянии долгое время))))...
Ответ от Ёергей Свиридов[гуру]
Невролог прав! Вам надо занятся мышцами спины и пресса:
Бубновский С. М. - 20 незаменимых упражнений
Невролог прав! Вам надо занятся мышцами спины и пресса:
Бубновский С. М. - 20 незаменимых упражнений
Ответ от Єилипыч[гуру]
Да у всех она болит после такого !!!Мышечный корсет вокруг неё развивать надо !!!Короче мышцу качать !!!
Да у всех она болит после такого !!!Мышечный корсет вокруг неё развивать надо !!!Короче мышцу качать !!!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Болит спина после очень долгого стояния. Это нормально?