Как избавиться от двойного подбородка
Автор Hisma1982@mail.ru задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Подскажите, как можно избавиться от второго подбородка в домашних условиях? и получил лучший ответ
Ответ от GALA[гуру]
Избавиться от второго подбородка в домашних условиях вполне реально, если подходить к проблеме комплексно. Начните с осанки — расправьте плечи, держите голову прямо, не сутультесь. Это уже снимает нагрузку с мышц шеи. Делайте простые упражнения: положите на голову книгу и ходите 5-10 минут, делайте круговые движения головой, сжимайте и разжимайте мышцы подбородка несколько раз в день. Хорошо работает лицевая гимнастика — она укрепляет мышцы и подтягивает контур лица. Полезны контрастные компрессы: прикладывайте поочерёдно полотенца, смоченные в горячем и холодном травяном настое (ромашка, шалфей, липа). Можно делать массаж мокрым полотенцем, слегка похлопывая по подбородку 1-2 минуты ежедневно, или использовать соль, разведённую в минеральной воде. Главное — систематичность. Выполняйте процедуры каждый день, и результат появится через несколько недель.
В домашних условиях? Меньше есть
делать каждый день массаж
Берете тряпку смачиваете ее холодной водой, и потихоньку постукиваете по подбородку этой тряпкой, т. е. хлопаете, нужно делать систематически! 1-2 минуты в день будет достаточно!
Головой в воздухе выписывать алфавит.
В первую очередь начать с осанки-расправить и опустить плечи, не сутулиться, выше держать голову. И ежедневно утром, во время сбора на работу и вечером перед сном напрягать мышцы шеи и подбородка- сжимать-разжимать.
возможно меньше употребляйте пищу)
Отклоняешь голову назад насколько это возможно ...тянешься нижней губой к носу, произнося 666 ...
Мышцы подтягиваются прекрасно.
Избавиться от второго подбородка можно делая гимнастику для мышц лица. Уберете не только второй подбородок. но и все лицо можно пдтянуть. Самой популярной является гимнастика для лица, разработанная Кэрол Мадджио
Скулы - не знаю, а подбородок: массаж мокрым полотенцем подбивая его по 10-15 минут, SPA массажер для душа или массжер для лица + почистить сосуды + гимнастика для мышц лица, т. к. отвислость говорит о нетренированности мышц (живот, подбородок, зрение... ) - это все говорит о вялости мышц и нужно их почистить и потренировать, чтобы они стали более тренированными и чистыми.
как избавиться от "второго" подбородка?? ? подскажите пожалуйста!!!
Второй подбородок появляется в результате ослабления мышц и ожирения. Красоту шее придает привычка
подробнее...
Как избавиться от второго подбородка и за сколько времени?
С каждым годом своей жизни человек начинает находить на своём теле всё больше недостатков. Особо
подробнее...
Какими средствами можно убрать подбородок и полоски на шее?.
Нужно делать гимнастику для лица !!!
Вот упражнения:
1.Уголки рта раздвигать с
подробнее...
Как убрать толстые щёки?
Хорошо помогают эти упражнения :
Надутые щеки
Натяните ваш подбородок и щеки, плотно
подробнее...
Как убрать второй подбородок в домашних условиях?
Женщинам старше 30 особенно сложно сопротивляться появлению второго (двойного) подбородка. Особенно
подробнее...
Как на фото выглядеть лучше?
Чтобы выглядеть на фотографиях лучше и визуально стройнее, важно учитывать несколько правил
подробнее...
Как подтянуть подбородок?
- Если второй подбородок небольшой, хорошо помогает гимнастика. Можно попробовать следующие
подробнее...
Как стать фотогеничной?
Фотогеничность — это навык, который можно развить. Главное правило — естественность и отсутствие
подробнее...
как избавится от двойного подбородка?
Избавиться от двойного подбородка поможет комплексный подход. Исключите сон на высоких подушках,
подробнее...
32 неделя беременности, отекаю как эффективнее снять отеки
На 32 неделе беременности снятие отеков требует осторожности и контроля врача. Хорошо помогают
подробнее...
Подскажите эффективные упражнения для избавления от второго подбородка.
Второй подбородок появляется в результате ослабления мышц и ожирения. Красоту шее придает привычка
подробнее...
У меня стоит старый мёд, выбросить, рука не поднимается а что можно сделать с ним
Старый мёд не теряет своих полезных качеств со временем, если он не забродил. Если он засахарился,
подробнее...