эффективное средство

Ответ от Оля Воистинова[гуру]
Единого волшебного рецепта нет, самым эффективным средством от целлюлита является комплексный подход, включающий физическую активность, питание и уход. Особую пользу приносит медовый массаж курсом из 15 сеансов. К чайной ложке меда добавляют 5 капель масла лимона, апельсина, мандарина, грейпфрута, можжевельника, эвкалипта или лаванды. Смесь наносят похлопывающими движениями, затем ладони резко отрывают от кожи. Процедура длится 5-10 минут, после чего мед смывают теплой водой и наносят увлажняющий крем. Дополнительно помогают 20-минутные ванны с морской солью или сухими водорослями хотя бы раз в неделю, а также обертывания. Критически важна корректировка рациона: исключение жирного, сладкого, соленого, жареного, белого хлеба и алкоголя. Полезно есть больше овощей, фруктов, каши без масла и выпивать утром натощак за 30 минут до завтрака чайную ложку нерафинированного оливкового масла для запуска процессов рассасывания жировых отложений.