электростимуляция мышц отзывы
Автор Cricet задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
действие электростимуляции для рельефа мышц эффективно ли это или это просто развод и получил лучший ответ
Ответ от Олег Петров[гуру]
Если будете использовать профессиональный электростимулятор, то да.
Ответ от КошкаНаКрыше[гуру]
Конечно, эффективно! Лет через 50 мышцы сами так и заиграют на теле)) ) Как думаешь, Шварценеггер себе кубики-бицепсы чем сделал? Подумай о том, какое человеческое свойство натуры советует накачивать мышцы, спокойно сидя перед теликом или сжигать жир, валяясь в постели с пирожным в руке) - и вот тебе ответ, на чем основаны продажи подобных продуктов: это ЛЕНЬ и примерно можно предположить, насколько они эффективны. Включай голову, а не подставляй мозг под струи рекламного брэйнвоша.
Конечно, эффективно! Лет через 50 мышцы сами так и заиграют на теле)) ) Как думаешь, Шварценеггер себе кубики-бицепсы чем сделал? Подумай о том, какое человеческое свойство натуры советует накачивать мышцы, спокойно сидя перед теликом или сжигать жир, валяясь в постели с пирожным в руке) - и вот тебе ответ, на чем основаны продажи подобных продуктов: это ЛЕНЬ и примерно можно предположить, насколько они эффективны. Включай голову, а не подставляй мозг под струи рекламного брэйнвоша.
Ответ от Д-р Саша[гуру]
миостимулятором мышцы закачиваются раз в 5 быстрее и примерно во столько же раз быстрее посадишь мотор.
т. е. через полгода - год постоянных нагрузок миостимулятором и сердечко как у старика.
чтобы этого не было нужно чтобы на каждые полчаса миостимулятора было по крайней мере полтора часа настоящих нагрузок. и тянуться не забывай. а то торопитесь фигуру слепить и гробитесь нахрен.
удачи
миостимулятором мышцы закачиваются раз в 5 быстрее и примерно во столько же раз быстрее посадишь мотор.
т. е. через полгода - год постоянных нагрузок миостимулятором и сердечко как у старика.
чтобы этого не было нужно чтобы на каждые полчаса миостимулятора было по крайней мере полтора часа настоящих нагрузок. и тянуться не забывай. а то торопитесь фигуру слепить и гробитесь нахрен.
удачи
Ответ от Анжелика А[гуру]
Миостимуляция, само слово мио означает мышца, т. е. стимулирование мышечной ткани, одновременно прорабатываются связки, сухожилия, нервные волокна, улучшается кровообращение. При тренировках кислота заливает мышцы и они болят, а миостимуляция снижает болевые ощущения, даже если зажаты нервные окончания. Конечно хорошо пользоваться поясом миостимуляционным, а не просто "бабочкой" или отдельными пластинами. От пояса эффекта больше. И желательно постоянство, каждый день. У мышц мышечная память есть. А ещё лучше 2 раза в день. И очень важно не терпеть боль, когда поднимаешь уровень. Когда человеку больно мышцы зажимаются, а от этого эффект снижается.
Миостимуляция, само слово мио означает мышца, т. е. стимулирование мышечной ткани, одновременно прорабатываются связки, сухожилия, нервные волокна, улучшается кровообращение. При тренировках кислота заливает мышцы и они болят, а миостимуляция снижает болевые ощущения, даже если зажаты нервные окончания. Конечно хорошо пользоваться поясом миостимуляционным, а не просто "бабочкой" или отдельными пластинами. От пояса эффекта больше. И желательно постоянство, каждый день. У мышц мышечная память есть. А ещё лучше 2 раза в день. И очень важно не терпеть боль, когда поднимаешь уровень. Когда человеку больно мышцы зажимаются, а от этого эффект снижается.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: действие электростимуляции для рельефа мышц эффективно ли это или это просто развод