энергетики



энергетик без сахара

Автор ЛУРД задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

Энергетики (влияние на психику, здоровье, желудок) и получил лучший ответ

Ответ от Матильда[гуру]
Энергетические напитки содержат кофеин, витамины группы В, углеводы и аминокислоты, которые временно восполняют нехватку нейромедиаторов и бодрят на 3–4 часа, что дольше действия обычного кофе. Однако их систематическое употребление наносит вред здоровью. Для желудка напитки с гуараной считаются менее раздражающими слизистую, чем растворимый кофе, но при предрасположенности к запорам или проблемам с почками от них лучше отказаться. Влияние на психику также имеет риски: компоненты энергетиков могут провоцировать или усугублять маниакальный синдром у предрасположенных людей. Категорически нельзя пить их детям, беременным и людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Особенно опасно смешивать энергетики с алкоголем, так как кофеин маскирует симптомы опьянения, усиливая нагрузку на мозг и повышая риск нарушения координации. Кроме того, высокое содержание сахара в таких напитках способствует набору веса.

Ответ от Wild Orhidea[гуру]
Не знаю, не пила. А если от них худеют напишите мне на почту, пожалуйста.

Ответ от GABEN[гуру]
Сочетание энергетиков с алкоголем. В барах и ночных клубах стало очень модным смешивать алкоголь с энергетиками. Люди, которые употребляют большие дозы кофеина (стимулятор) вместе с алкоголем (депрессант) даже не могут себе представить степень интоксикации, которой они подвергаются. Люди, употребившие энергетики вместе с алкоголем, меньше чувствуют головную боль, слабость и нарушение координации, однако в действительности у них присутствует и нарушение координации, и замедление зрительной реакции. Большинство использует эти симптомы для определения степени опьянения. И опасность заключается в том, что люди могут неправильно интерпретировать свое состояние и садятся за руль.
Влияние на психику. Некоторые компоненты энергетических напитков могут усугублять течение или вызывать маниакальный синдром у больных людей. Как правило, состояние улучшается после воздержания от употребления энергетика и начала применения соответствующей терапии.
Ожирение. Ожирение становится все более распространенным недугом, и этому способствуют многочисленные факторы. Основные «виновники» - пассивный образ жизни и неправильное питание, но недавние исследования показали, что добавление сахара в напитки имеет значительную роль в повышении веса. Некоторые производители энергетиков «обыграли» эту ситуацию, выпустив энергетики без сахара (например Red Bull Sugar Free).
Спортивная подготовка. Энергетики зачастую ассоциируются с физическими упражнениями. И на самом деле, на официальном сайте Red Bull рекомендуется выпивать напиток «перед началом сложных физических упражнений» . Несмотря на опасения врачей, многие компании-производители энергетических напитков прицельно делают ставки на спортсменов и различные соревнования. В частности, Red Bull, активно является спонсором таких соревнований как NASCAR, а также приобрел профессиональную футбольную команду и назвал ее Red Bull New York.
В основном считается, что энергетики не содержат ту дозу компонентов, которая вызывает вышеуказанные эффекты. Производители напитков хотят, чтобы покупатели верили в то, что употребление энергетических напитков имеет значительную пользу, в отличие от других кофеин-содержащих безалкогольных напитков или кофе.
Было доказано, что вероятнее всего нежелательные эффекты энергетиков связаны с кофеином и его совместным действием с гуараной, а не с женьшенем и таурином. Два последних компонента обычно представлены в таких маленьких количествах, что целесообразнее было бы отнести их к усилителям вкуса. Серьезные опасения вызывает кофеин и сахар, находящиеся в достаточных количествах, чтобы вызвать побочные действия.
К сожалению, люди верят красивым этикеткам и рекламе, а не врачам. Они хотят быть быстрыми, энергичными, активными и охотно верят рекламе.

Ответ от Марина СПб[гуру]
отмена напитка вызывает депрессию

Ответ от Big girls don't cry[гуру]
при систематическом употреблении энергетиков через полгода вам обеспечена горсть таблеток

Ответ от Katrene[гуру]
Если у вас предрасположенность к запорам, то лучше не пить. Или очень редко. Энергетики же на почки вляют.

Ответ от Elizabeth[мастер]
главное чтобы не со спиртным)

Ответ от ELENY[гуру]
Раз просили ссылку вот вам ссылка:
Тут и плюсы и минусы энергетиков.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Энергетики (влияние на психику, здоровье, желудок)
спросили в Red Bull
Чем вреден энергетик?
Энергетические напитки могут вызвать инсульт и увеличить опасность сердечного приступа, притом даже
подробнее...

Природные энергетики
Рoдиола розовая, элеутерококк
Спиртовой экстракт родиолы в научной медицине России применяют в
подробнее...
спросили в 90-е
давление 90 на 70 - я буквально засыпаю на ходу. Что это и что делать?
Блин! Че пишете хочть читайте сами. Какой бл. зеленый чай. Зеленый чай кратковременно подмимает
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Напитки
Как разнообразить утренний кофе?
Так чем же можно заменить утреннюю чашку горячего, ароматного и, главное, бодрящего напитка? У нас
подробнее...

Насколько вредны так называемые "энергетики" и как часто их можно пить без особого ущерба для здоровья?
Садит Сердце и Желудок!! !

Факты «За»
- Если вам просто необходимо взбодриться или
подробнее...

Сахар-действительно ли он вреден, чем? А польза какова?
Сахар нужен как источник глюкозы для энергии и мозга, он также стимулирует выработку серотонина,
подробнее...
спросили в Адреналин
Сколько длится действие энергетика адреналин раш?
Энергетический напиток компании «Пепси Кола» под названием «Адреналин Раш (Adrenaline Rush)» может
подробнее...
спросили в Напитки Red Bull
какой состав энергетика флеш
состав-Red Bull

Глюкуронолактон - метаболит, образованный из глюкозы. Изучен
подробнее...
спросили в Другое
Чем вредны энергетики. Безалкогольные. Почему они бодрят? Что такое таурин и чем он отличается от кофеина?
Энергетические напитки отличаются от стимуляторов прошлого примерно как айфон от пэйджера. Это
подробнее...

можно ли перед тренировкой пить энергетики типа Flash up Если нет, тот как поднять самочувствие???
Энергетические напитки отличаются от стимуляторов прошлого

примерно как айфон от
подробнее...
Этноязыковой состав населения России на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Этноязыковой состав населения России
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*