Автор Андрей задал вопрос в разделе Занятия спортом
Правда что на детском питании можно быстрее набрать массу?) и получил лучший ответ
Ответ от Ua[гуру]
Идея использовать детское питание для набора массы пришла из СССР, когда спортпита не было в продаже. Однако обычные смеси вроде Малютки содержат около 11,5 г белка на 100 г и много углеводов, что без серьезных тренировок ведет к избыточному весу, а не к росту мышц. Для качественного набора массы лучше выбрать специализированные продукты. Многие спортсмены предпочитают приобретать энпит белковый вместо обычных детских смесей. Это сухая питательная смесь с высокой концентрацией белка, созданная для лечебного и спортивного рациона. Она дает качественный строительный материал для мышц без избытка пустых калорий. Такой порошок можно смешивать в блендере с творогом или бананом для улучшения вкуса и повышения питательной ценности.
Неправда
Читал что когда ещё не было спорт питания бодибилдеры использовали детское питания так как там много качественного белка.
Чушь полнейшая. Для хоть какого то продвижения тебе потребуется жрать питание коробками.. Сравни требования твоего организма и организма ребенка
можно или нельзя - не знаю
но вот только вкусное оно)) )
это - точно!)
ну смотря какую массу....
это просто замена питания.. вот и всё..
Смысл, если можно купить протеин?
Правда, если это ссылка, скажем, немецкое.
можно !!!сам пробовал, а у друга живот начал болеть ))) . конечно с мясом и рисом не сравнится но как добавка покатит .
С ним быстрее, чем без ни чего.
А вообще почему бы и нет? Вот напримерOptimum Nutrition Serious Mass в нем белка на 100гр -16,47 а в Малютке 11,5. Первый рекомендуют принимать по 334 грамма, ну вот если ту же малютку закинуть 300г, р то получится 34,5гр белка. Как впрочем в порциях более насыщенных белком гейнеров (30гр на 100гр продукта) .
так что если имеют право на жизнь гейнеры с содержанием белка от 12гр, то и детское питание, думаю, можно употреблять с таким же успехом, особенно если вкинуть в блендер банан и творожка.
нет. Используй для этой цели ААС и протеины из спорт магазина
Где купить в Москве ЭНПИТ БЕЛКОВЫЙ и ЭНПИТ ПРОТИВОАНЕМИЧЕСКИЙ.
Поищите в гугле. Если это можно купить, то в поисковике обязательно будет
подробнее...
Хочу набрать мышечную массу. Помогут ли протеины ?
В многочисленных книгах, статьях и рекомендациях по тренировкам даётся однотипная и довольно
подробнее...