что делать когда немеют руки по ночам

Ответ от Алик Бабаян[новичек]
Обратитесь срочно к врачу, это связано с сердечно-сосудистой системой, а с этим шутить не стоит. У меня такое было, когда я работал с бензокосой!

Ответ от Лена[гуру]
мне тоже приходилось тяжело работать и начали неметь руки, но я ничего не предпринимала и они начали очень сильно болеть, именно по ночам. Мне посоветовали пить кальций, у меня знакомая была, она через какую-то компанию выписала хороший кальций и всё прошло. У меня так было, пусть попробует мама, может поможет, а от кальция, хорошего качества только польза, но плохого качества лучше не принимать, от него цементируются сосуды и особенно страдают почки.

Ответ от Richie[новичек]
Когда в очередной раз ночью у меня заныли руки, а потом начали неметь, я сделала из медной проволоки браслеты и наделе на кисти. К моему удивлению, все неприятные симптомы исчезли, и я спокойно проспала всю ночь. Это можно делать и на ночь, а днем или вечером - на несколько часов.
Еще такой способ работает, когда сильно устают ноги от ходьбы (в том числе на каблуках) и при синдроме беспокойных ног. Очень советую попробовать.
Вычитала на одном сайте. Мне вроде помогло, тоже руки немели.
Что делать, если немеют руки?
Чтобы восстановить кровоснабжение, необходимо встряхнуть руками и несколько раз энергично сжать и разжать кулаки. Затем размять пальцы. Если онемение случилось в постели, нужно перевернуться на спину, поднять руки вверх и энергично сжать — разжать кулаки несколько раз. Затем опустить руки вдоль туловища и повторить сжимание кулаков. Полезно в течение дня разминать руки и перекатывать в ладони шары. При частом повторении симптома необходимо обратиться к врачу и пройти лечение.
Для профилактики обменных нарушений весной и осенью полезно принимать комплекс витаминов и минералов. Для хорошего кровообращения, подвижности суставов и предотвращения многих заболеваний необходима физическая активность. Движения на работе стереотипны, они не задействуют все группы мышц и, наоборот, перенапрягают некоторые из них. Таким же образом задействованы позвоночник и суставы. Поэтому нельзя работой заменить утреннюю зарядку и регулярные физкультурные занятия.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]