Когда сплю немеют руки
Автор Елена задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Во сне немеют руки, с чем может быть связанно... Руки до локтя немеют, когда спишь и получил лучший ответ
Ответ от Алексашка[гуру]
Онемение рук во сне до локтя часто связано с нарушением кровообращения или сдавливанием нервных окончаний. Причина может быть в неудобной позе, когда вы подкладываете голову под руки или поднимаете их, пережимая вены, а также в остеохондрозе шейного отдела. Наладьте режим: ложитесь раньше, спите на левом боку, подложите под локти что-то мягкое. Полезны легкие упражнения, прогулки, яблоки, апельсины и молочные продукты. Для снятия напряжения можно принимать глицин или гинкго билобу, оставляя рабочие проблемы на работе. Есть и народный совет надевать на ночь чистый носок с вымытой картофелиной, но главное — не поддаваться страху. Если онемение сохраняется, пройдите медицинское обследование.
Шейный остеохондроз. Займитесь фитнессом.
Недостаточность кроветворения, кровоснабжения сердца. Нормализация продуктами питания...
Наиболее вероятно, что нарушено кровообращение в шейном отделе позвоночника, поэтому происходит недостаточное питание спинных нервов. Возможно, у вас неудачное положение шеи во время сна.
Причин много от остеохандроза, заболевания нервов до нарушения кровообращения. По хорошему так быть недолжно. Поэтому обследуйтесь.
Я в ЗОЖе прочитала такой совет -- помойте картофелину, положите в чистый носок, наденьте на руку и спите всю ночь. Попробуйте. Самое главное не впускайте в себя страх. Существует мнение, что люди умирают не от болезни, а от страха перед этой болезнью. Выздоравливай. Всего тебе самого доброго.
у меня такое часто тоже. ой, чё только не говорили, вплоть до шейного остеохондроза!
запросто----пережимаеш во сне вены-----или голову на руки ложиш---или в верх их поднимаеш-----давай я тебя аки ребёнка спеленаю простынкой----и неметь не будут!!!
с большой нагрузкой... а ещё как иголками может покалывать...
у меня тоже, это нормально если на руках спишь, просыпаешся от того что мозг твой не до конца спит и реагирует на твои косяки!!!!
Во сне немеют руки, с чем может быть связанно... Руки до локтя немеют, когда спишь
Онемение рук во сне до локтя часто связано с нарушением кровообращения или сдавливанием нервных
подробнее...