эспандер кистевой профессиональный bone crusher

Ответ от Олег Гурин[активный]
Вот здесь ссылка представлены очень хорошие кистевые экспандеры, которые помогут Вам накачать необходимые мышцы и произвести очень точную нагрузку на них. Я пользуюсь одним из этих экспандером и очень доволен результатом.

Ответ от Џрослав[гуру]
Не знаю, Макс, я поклонник Captains of Crush. Это эталон. Они и пионеры этого железного спорта. И качество отменное, без обмана. Правда дорогие капитаны. Но зато спокойствие и уверенность, что он сломается. Тебе решать.

Ответ от Василий Яковлев[гуру]
для чего он ?
судя по фото ты занимаешься билдингом и у тебя итак в спортзале тренируются кисти . зачем ненужная дополнительная нагрузка?
просто не пользуйся лямками .
или вот ещё такой пример-в конце тренировки нужно растянуть позвоночник. нужно висеть на перекладине. вот ты виси по несколько минут, пока кисти не устанут. таким образом прокачаешь кисти и заодно позвоночник растянешь .

Ответ от Misterio1234 Misur[гуру]
Ребят задам вопрос тут же. А если я выбрал эспандер 90кг, и сжать его не могу одной рукой- это не страшно? Или в дальнейшем смогу сжать?

Ответ от Ёергей Обухов[новичек]
Чтобы при тренировке мышцы не растягивались. И чтобы был качественно и прочно сделан.

Ответ от 3 ответа[гуру]