фаст фуд при беременности

Ответ от Frau Fo[гуру]
Фастфуд при беременности опасен дисбалансом питательных веществ. При регулярном употреблении такой еды плод недополучает важные витамины, микро- и макроэлементы, необходимые для развития. Вместо них организм получает избыток трансжиров, соли, сахара и добавок. Это повышает риски чрезмерного набора веса и ожирения у мамы и малыша, а также увеличивает вероятность аллергии у ребенка. Хотя редкое употребление, например пара гамбургеров за весь срок, вряд ли нанесет вред, систематическое питание такой едой приводит к плохим показателям в анализах и проблемам со здоровьем. Лучше отдавать предпочтение натуральной пище.