Автор Ђая Баринова задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Как накачать бразильскую попку? и получил лучший ответ
Ответ от Денис Сычёв[гуру]
Чтобы получить желаемую форму ягодиц, можно пойти разными путями. В фитнесе существуют специальные программы, например, Бразильская попка, которую разрабатывали инструкторы клубов сети Марк Аврелий. Также отлично помогают бразильские танцы, где активно работают бедра, или специализированные курсы упражнений вроде Envy. Однако часто секретом идеальных пропорций называют методы эстетической медицины, в частности фэтграфтинг. Это процедура, при которой собственный жир пациента забирают из одних зон тела и пересаживают в ягодицы для придания им дополнительного объема и упругости. Такой метод считается популярной и более естественной альтернативой установке имплантов.
потостеть надо немного, ну и мышцы накачать.
Насос хороший нужен.
качай насосом!
хм.... Я когда работал в "Марке Аврелии"( это фитнес клуб такой, я инструктор по фитнесу, стаж 15 лет) у нас была индивидуальная программа именно с таким названием, "Бразильская попка". Я участвовал в ее создании.... Штука вообщем очень тяжелая, трудная, но эффект был у всех...) ) ну не у всех стали попы черные)) ) но подтянулись у всех. _
Для этого нужно было родиться бразильцем))
давно известный всем культуристам способ!
импланты ягодиц, фэтграфтинг. . такие вот нехитрые секреты появления "бразильских поп"
займитесь танцами.. .
и луше бразильскими.
там где нужно именно двигать ягодицами и бедрами)
и будет вам попка, то надо)) )
полуше какой-то там бразильской))
есть курс упражнений Envy, они не сложные и эффективные
побольше трахайся с бразильцами
смотря для чего, а то может и качать не нужно.
боюсь спросить, "бразильская попка" это термин?
Здравствуйте! У меня проблема с Direct3D! Выдаёт ошибку: D3DERR_NOTAVAILABLE! Что это означает и как с этим бороться?
Вы запускаете игру в режиме D3D.
Ошибка D3DERR_NOTAVAILABLE означает, что это устройство (Direct
подробнее...
Что это за инструмент? Пассатижи-ключ какой-то
На рукоятке же написано "Бионический ключ" (Bionic Wrench). Гугл говорит что эти ключи производит
подробнее...
Японский суп "Рамен" в нем присутствует белый продукт в середине спираль розового цвета что это? спосибо
Это не суп, а сбор всего, что есть дома, в одной кастрюле!
В нём могут быть любые
подробнее...
BME Pain Olympics - что это за видио?
Я не смотрела.... ну если там такой ужас. то не буду смотреть... .
(а про что это видео? а то
подробнее...
ПОМОГИТЕ! ВЧЕРА КУПИЛА б\\у САМСУНГ Е 730! ЧТО ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ?
У меня такое было с нокией. Всё дело в том что в телефоне что то перегорело и его быстренько
подробнее...
ccsvchst.exe - что это за программа и может ли она быть вирусом??
как много все копируют... .
объясните девушке по человечески, что это просто системный процесс,
подробнее...
Красные дни у девушек, что это за дни?
Выражение красные дни в разговорной речи обозначает дни менструации у девушек и женщин. Это
подробнее...
Слово "кутылый" - интересует его происхождение... Сам думаю что кутылый = куцый + утлый, но возможно что это не так )
Кутылый означает неумелый. Полной этимологии не нашла, но могу предположить, что это слово
подробнее...
Что это значит? Если у меня на трусиках стали появляться коричневые выделения,а спросить нет у кого,мама уехала
если месячных до этого не было, то вполне взможно что это они!
Источник: у меня
подробнее...
подскажите, КФГ ОГК, что это за медицинское обследование?
какое-то обследование органов грудной клетки. Впервые вижу аббревиатуру КФГ. Предполагаю, что это
подробнее...
Можно ли по этому фото сказать, что это за животное? И по латыни тоже...
Да, по такому ракурсу только гадать можно. То, что это лютка или стрелка несомненно (подотряд
подробнее...
Что это за цветы? ? 🙂
Предположу что это синеголовник
Инна Самойлова(Воронкова)
(132055)
да я
подробнее...