силиконовый фиксатор от косточки на ноге отзывы
Автор Вероника Виноградова задал вопрос в разделе Экстрим
Помогите выбрать фиксатор большого пальца для исправления косточки. и получил лучший ответ
Ответ от Безикович Андрей[гуру]
Помогает, там ничего не исправится уже, но болит меньше и хуже не становится. Носить вместе со стельками, размер этой вставки силиконовой подберут в орт. салоне.
Ответ от Hallus valgus[гуру]
Тут не так все просто и не так все однозначно
Нужен индивидуальный подход. Как нельзя одними очками не зная какое зрение, нельзя исправить, так и тут
Прежде всего нужно сделать плантограмму (стеклянная скамеечка с зеркалом или компьютерно).
А дальнейшая задача чаще всего не только в том, чтобы удерживать большой палец в ровном положении (хотя это тоже очень важно!), но еще и в формировании переднего свода стопы в виде малой арки, т. е. борьба с поперечным плоскостопием.
Но опять-таки как и очки, стельки лучше делать на заказ.
Что же касается фиксаторов, то я бы посоветовал Вам настоящие немецкие Халлюфикс, или их отечественный аналог (они черные, не такие комфортный, но вполне приемлемые)
Либо ходить в обуви типа Ниндзя-Шуз, где большой палец отдельно
Важно еще 3-4 раза в день делать упражнения для ног, особенно сгибать-разгибать пальцы, а еще желателен массаж, самомассаж. Если нужно подробнее, пишите мне лично и почитайте мои другие ответы, где есть рисунки и образцы
Тут не так все просто и не так все однозначно
Нужен индивидуальный подход. Как нельзя одними очками не зная какое зрение, нельзя исправить, так и тут
Прежде всего нужно сделать плантограмму (стеклянная скамеечка с зеркалом или компьютерно).
А дальнейшая задача чаще всего не только в том, чтобы удерживать большой палец в ровном положении (хотя это тоже очень важно!), но еще и в формировании переднего свода стопы в виде малой арки, т. е. борьба с поперечным плоскостопием.
Но опять-таки как и очки, стельки лучше делать на заказ.
Что же касается фиксаторов, то я бы посоветовал Вам настоящие немецкие Халлюфикс, или их отечественный аналог (они черные, не такие комфортный, но вполне приемлемые)
Либо ходить в обуви типа Ниндзя-Шуз, где большой палец отдельно
Важно еще 3-4 раза в день делать упражнения для ног, особенно сгибать-разгибать пальцы, а еще желателен массаж, самомассаж. Если нужно подробнее, пишите мне лично и почитайте мои другие ответы, где есть рисунки и образцы
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Помогите выбрать фиксатор большого пальца для исправления косточки.