фиточай для похудения

Ответ от JessyBri[гуру]
Как и практически все остальные "чаи для похудения", этот основан на слабительном и мочегонном эффектах.
В итоге теряется меж- и внутриклеточная жидкость, из организма уходит вода (которая ему нужна) и уменьшается вес. Перестаем принимать мочегонное, клетки радуются жидкости, а вес возвращается.
Далее. Слабительное - даже легкое, растительное - без соответствующих показаний организму абсолютно ненужно. Кишечник и привыкнуть может, потом - запоры и вынужденный прием слабительных средств.
Если принимать эту "тростинку" не чаще пары раз в неделю, вреда не будет. А если пить постоянно - я бы не советовала. Такое уменьшение веса не только не даст стройности, а еще и кожу с волосами испоганить может. Лучше ограничить углеводы и жиры, добавить белок, есть часто но понемногу (забудьте о запрете на еду после 5, 6 или 7 вечера - главное, чтобы последний прием пищи был легким и не позже, чем за 2 часа до сна) , добавьте хотя бы минимальные физические нагрузки (если смотрите телевизор - каждую рекламную паузу держите живот втянутым или делайте легкую разминку) .
UPD: наш организм - это не доменная печь. Шлаков в нем нет. А продукты обмена с успехом выводит собственная печень и почки (если они здоровые, естественно).