фолиевая кислота суточная норма

Ответ от Натали Селиванова[гуру]
Обычно ее выписывают беременным.

Ответ от Tanyushka[гуру]
для профилактики фол. недостаточности внутрь по 20-50мкг ежедневно. с лечебной целью взрослым- по 0,005г/сутки (5мг) курс20-30дней

Ответ от Oksana-skarednva@mail.ru[гуру]
Что такое фолиевая кислота
Фолиевая кислота (Folic Acid, фолацин) – водорастворимый витамин группы В.
Для чего нужна фолиевая кислота в организме человека?
фолиевая кислота необходима для нормального кроветворения
вместе с витамином В12 фолиевая кислота необходима для деления клеток, что особенно важно для тканей, которые активно делятся и дифференцируются
фолацин способствует усвоению, транспорту и распаду белков, способствует соединению белковой группы и гема в гемоглобине и миоглобине
стимулирует пластические и регенераторные процессы во всех органах и тканях
фолиевая кислота необходима для усвоения сахара и аминокислот
важна для образования нуклеиновых кислот (РНК и ДНК) , участвующих в передаче наследственных признаков
фолацин предупреждает развитие атеросклероза, обладает анальгетическим действием
улучшает выделение молока
назначение фолиевой кислоты – и защита от кишечных паразитов и пищевых отравлений
фолиевая кислота обеспечивает здоровый вид кожи, улучшает аппетит
действует как профилактическое средство от язвенного стоматита.
Норма фолиевой кислоты в сыворотке крови - 3 - 17 нг/мл.
Рекомендуемая Дневная Норма Потребления (РНП) – суточная доза фолиевой кислоты для взрослых – 400 мкг. Во время беременности суточная норма фолиевой кислоты у женщин удваивается до 800 мкг.
Источник фолиевой кислоты – микрофлора кишечника.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]