фото парня 19 лет

Ответ от Благородный и голодный[гуру]
Глядя на фото парня 19 лет, который только собирается начать занятия в зале, важно понимать, что сомнения абсолютно нормальны. В спортивном зале никто не будет смеяться над вашей внешностью или комплекцией, так как большинство посетителей сосредоточены исключительно на себе и своих тренировках. Сначала может быть немного неуютно, но буквально за две недели вы освоитесь и наладите контакты с окружающими. Учитывая возраст, ваше тело сейчас максимально восприимчиво к нагрузкам, и даже если вы кажетесь себе жилистым или худым, это отличная база для прогресса. Однако самостоятельно начинать тренировки не рекомендуется, чтобы не допустить ошибок в технике и не тратить время впустую. Лучше найти тренера или опытного напарника, который поможет составить грамотную программу и покажет правильные движения. Решать, куда и когда ходить, только вам, но делайте это с умом и без оглядки на чужое мнение.