фрукты повышающие гемоглобин

Ответ от Владимир Колонтаев[активный]
Яблоки свекла и в аптеке гематоген

Ответ от Л/А[новичек]
айва, хурма, груша, яблоки, гранат, абрикосы, киви и сок (яблочный, морковный, свекольный)

Ответ от Джива[гуру]
Гранат и яблоко. ещё орехи разные.

Ответ от ОАО Сальское Молоко[эксперт]
свекла, перец болгарский, яблоко, киви

Ответ от чеширская кошка[мастер]
ешь мясо и рыбу

Ответ от Ольга[гуру]
гемоглобин повышают железосодержащие препараты, а овощи и фрукты являются лишь доставщиками витаминов. участвующих в синтезе гемоглобина. Железо усваивается из телятины, железо же, содержащееся в фруктах и овощах, практически не усваивается организмом. Так считают гематологи

Ответ от Natalia Novikova[гуру]
Гранаты, свекла.. . Но лучше мясо есть, а при серьезных нарушениях препараты соответствующие принимать - фруктами не отделаетесь...

Ответ от Їеснова Анна[гуру]
зеленые яблоки (не в смысле "незрелые", а зеленого цвета) , шпинат, петрушка, гранат, хурма, арахис нежаренный

Ответ от Костя власов[гуру]
гранат
Некоторые овощи и фрукты: гранат, морковь с маслом растительным, курага, абрикосы, шиповник, барбарис. Можно даже по красному цвету ориентироваться выбирая продукт.
ссылка
ЗДЕСЬ ПОДРОБНАЯ СТАТЬЯ НА ЭТУ ТЕМУ!

Ответ от 3 ответа[гуру]