фурма

Ответ от Елена[гуру]
Хурма очень полезна микроэлементами, витаминами... Людям, страдающим сердечными болезнями необходима.

Ответ от Наташа[гуру]
очень полезнСодержащийся в хурме магний снижает вероятность образования камней в почках, а витамин А защищает от рака. Витамины С и P уменьшают хрупкость сосудов.
Хурма обладает мочегонным действием и тонизирующими свойствами. Успокаивает нервную систему, повышает работоспособность. Обладает бактерицидным действием в отношении кишечной и сенной палочки, золотистого стафилококка.
При простуде и кашле полезно полоскать горло соком одного спелого плода хурмы, смешанным с 3,5 столовой ложки теплой воды.
Хурму можно использовать и в косметических целях. Маска из мякоти хурмы и яичного желтка помогает при расширенных порах и склонности к угрям.
Употребление плодов хурмы является одной из частых причин образования безоаров и дальнейшей непроходимости кишечника

Ответ от ANGY[гуру]

Все про ХУРМУ
По содержанию питательных веществ хурма опережает виноград и инжир. Благодаря тому, что хурма отлично утоляет голод, достаточно часто эта ягода входит в состав самых разных диет, так как фигуре она не приносит никакого вреда, а только пользу.
Очень ценным продуктом считаются яблоки, но в хурме во много раз больше полезных веществ: и пищевых волокон, и натрия, магния, калия, железа, марганца и кальция.
В хурме в большом количестве содержится глюкоза, витамины А, С, Р, сахароза, йод, магний.
Заболевания сердечно-сосудистой системы. Хурма – отличное природное средство для сохранения здоровой сердечно-сосудистой системы. Для того, чтобы избежать развития атеросклероза в день нужно съедать всего 100 г фрукта. Для питания сердечной мышцы организм применяет сахара хурмы, в которых уровень глюкозы в крови гораздо меньше, чем в рафинированном сахаре. Некоторым людям приходится принимать мочегонные средства, которые способствуют вымыванию этого микроэлемента из организма. И после этого приходится потреблять препараты, содержащие калий. Но пополнить запасы калия вполне способна хурма, в которой содержится большое количество этого элемента, в сочетании с яблоками и абрикосами. Хотя известно, что и хурма обладает отличными мочегонными свойствами, и стоит в одном ряду с лекарственными препаратами высокого качества.

Ответ от чудо[гуру]
хурма -полезна

Ответ от Катерина[гуру]
незнаю такого фрукта... знаю фрукт хурма... в ней много йода полезно для женского здоровья и для щитовидки.

Ответ от Lenux[гуру]
Содержащийся в хурме магний снижает вероятность образования камней в почках, а витамин А защищает от рака. Витамины С и P уменьшают хрупкость сосудов.
Хурма обладает мочегонным действием и тонизирующими свойствами. Успокаивает нервную систему, повышает работоспособность. Обладает бактерицидным действием в отношении кишечной и сенной палочки, золотистого стафилококка.
При простуде и кашле полезно полоскать горло соком одного спелого плода хурмы, смешанным с 3,5 столовой ложки теплой воды.
Хурму можно использовать и в косметических целях. Маска из мякоти хурмы и яичного желтка помогает при расширенных порах и склонности к угрям.
Употребление плодов хурмы является одной из частых причин образования безоаров и дальнейшей непроходимости кишечника

Ответ от Ддддддддд[гуру]
насчёт непроходимости кишечника-- странная информация. на мой кишечник хурма действует наоборот. правда, я употребляю только "королёк", она же "шоколадная".

Ответ от Ўлия Ходорева[гуру]
Хурма полезна . Она не калорийна. А королек вообще не вяжет и сладкий на вкус. Люблю еще сушеную хурму. У нас осенью и до сих пор полно ее на базарах. Мы ее едим с удовольствием. Давление она у меня не повышала. Хоть я и гипертоник

Ответ от Андрей Анхимов[гуру]
Содержит микроэлементы необходимые для питания мозга: фосфор, кобальт, медь. Очищает сосуды головного мозга. Рекомендуется включать в пищевой рацион при атеросклерозе. Употреблять только в свежем виде (после разморозки свои положительные свойства теряет).

Ответ от Катя батюченко[активный]
ПЛЮСЫ---Хурма содержит в 2 раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем яблоки. В ней также много антиоксидантов. Плоды хурмы содержат большое количество воды, золу, белки, углеводы, органические кислоты, дубильные вещества. Этот фрукт также богат калием, кальцием, магнием, фосфором и железом, а также витаминами А, С и P.
Хурма является диетическим продуктом, показанным при расстройстве пищеварения благодаря наличию пектина. Она используется в народной медицине при желудочных заболеваниях.
минусов нет!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]