gainer mass

Ответ от Jason Mercier[гуру]
Нет, это же спортпит и там всё ясно расписано, изучайте и откроется, читать нужно, а то так и будете плавать вокруг да около одного и того же и думать: "вредно или нет". Интересно почему нет вопросов о действительно вредных продуктах, которые каждый покупает в магазине, там куда не глянь то консерванты, то искусственные ароматизаторы, удивительно.
Это гейнер подходит как и вообще 90% продающихся на мировом рынке только для тех, кто хочет пополнеть. Одни быстрые углеводы. Соотношение очень большое между ними и белком.

Ответ от Кирилл Белый[активный]
Гейнер как и любое спортивное питание это просто еда и не более, вред априори невозможен, в данном случае Super Mass Gainer один из самых унылых, так как представляет собой смесь простого столового сахара только хорошо промолотого и красиво расписанного как (смесь сложных углеводов (мальтодекстрин с 100% чистыми полимерами глюкозы с длинной цепью)) , для экономии средств то что они называют "с 100% чистыми полимерами глюкозы с длинной цепью" можно купить в любой аптеке за 20 рублей в 200 гр. пакете, так что проще и целесообразней купить сывороточный прот и креатин пить его до и после тренировки и составить нормальное питание для набора массы из стандартных обиходных продуктов, таких как овсянку с утра, творог на ночь и т д и будет тебе масса

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]