Где купить пророщенную пшеницу
Автор Жемчужинка задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Подскажите, пожалуйста, как приготовить пророщенные зерна пшеницы? Где купить сырье для этого? и получил лучший ответ
Ответ от ?Elena m?[гуру]
Как правильно прорастить пшеницу для еды в 7 этапов
====================================================
1. Разобрать необходимое количество зерна. Выбросить поврежденные, неспелые или заплесневелые зерна, удалить шелуху.
2. Промыть проточной водой. Те зернышки, которые всплыли, тоже выбрасываем. Они все равно не прорастут. Можно подержать несколько минут (3-5 не больше) в слабеньком растворе марганцовки.
3. Замочить на 6-10 часов, в зависимости от температуры в помещении. Если очень жарко, можно на 4 часа или поставить в холодильник. Плотно не закрывать. Воду использовать фильтрованную, но не кипяченую.
4. Снова промыть. Выложить в не металлическую посуду слоем не более 1 см. Закрыть хлопчатобумажной салфеткой или марлей.
5. Залить водой так, чтобы она только покрыла пшеницу. И поставить в теплое место. Следить, чтобы вода не высыхала, при необходимости добавлять.
6. Промывать каждые 12 часов. В жаркое время можно чаще.
7. Готовые проростки перед употреблением тоже промыть.
Самые вкусные и полезные ростки – 2-3 мм. Их можно добавлять в кашу, мюсли, салаты, овощное рагу или даже в суп. Только не варить, положить уже в тарелку. Можно есть и отдельно.
Как употреблять пророщенную пшеницу правильно - Читайте подробнее на FB.ru: ссылка
Как сказано у Анны Бухаревой. Достать можно в зоомагазинах - корм для хомячков например. Только учти там он грязный (мыть надо) и мелкий (едь в деревню и все найдешь)
продается в отделах "здоровое питание", там где отруби, жиетические продукты и т. д.
на ПТИЧЬЕМ. БЕЁШ ХОЛСТ-ЗАВЯЗЫВ. ЗЕРНО-МОЧИШ В 40 ГРАД ВОДЫ-ДОСТАЁШ -КЛАДЁШ ВСЁ В ТЁМНОЕ (НЕ СУХОЕ) МЕСТО-ЖДЁШ
на птичий рынок сгоняй, там полно пшеницы. и будешь дома проращивать))
положить в глубокую тарелку стакан зерен различных злаков, разгладить их, чтобы получился тонкий, ровный слой, налить 2 стакана воды и оставить на 36 часов при комнатной температуре. При истечении этого времени воды в тарелке уже не будет. Впитавшие влагу зерна необходимо положить тонким слоем на темную ткань, предварительно ее хорошо намочив, и оставить еще на двое суток. Проросшее зерно надо тщательно промыть, чтобы не было неприятного запаха. Сухой горох прорастает в течение 10 дней, и, когда егорвстки достигают 2,5 см, он приобретает приятный вкус. Проросшие зерна можно есть с фруктовым соком, кисломолочными напитками, медом.
М. Гурвич в книге 'Диета для здоровья' (1995) предлагает следующие способы приготовления и употребления проросшего зерна: зерна пшеницы промыть холодной водой, полное зерно, осевшее на дно, оставить, а всплывшие неполные зерна убрать. Затем в глубокую тарелку налить воды, чтобы она доходила до уровня верхнего слоя зерна, и покрыть бумажной или полотняной салфеткой для сохранения влаги. Тарелку поставить в теплое место примерно на 24 часа до появления белых ростков не более 1 мм. Пророщенное зерно пропускают через мясорубку или измельчают в кофе-молке, помещают в кастрюлю и сразу же заливают вскипяченным молоком или кипятком, закрывают крышкой и дают остыть. Ориентировочная пропорция зерен и молока или кипятка 1:1. Если добавить больше жидкости, то получится кисель, если меньше - каша. К блюду из 50-100 г зерна добавляют по вкусу соль, сахар или мед. Можно есть кашу с растительным маслом, измельченной зеленью - петрушкой, укропом, сельдереем и т. д
Как прорастить пшеницу?
Для проращивания пшеницы особые условия не нужны, домашние условия вполне подойдут. Что бы сделать
подробнее...
Где можно купить в Москве консервированный папоротник?
Папоротник продается у корейцев на рынке, у вас же торгуют корейской морковкой, спаржей корейской,
подробнее...
Пророщенные ростки пшеницы ...где?
Рекомендации и способы проращивания в домашних условиях
Проращивание злаков не требует больших
подробнее...
Где в Москве на северо-востоке можно купить соевое мясо?
оно в большинстве супермаркетов продается на полках с диетическими продуктами... извините, не знаю,
подробнее...
ЗДРАВСТВУЙТЕ ВСЕМ где в САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ можно купить жидкий солод для выпечки хлеба
Как приготовить бездрожжевой хлеб
подробнее...
У моего сына иногда нарывы под мышками, очень болючие. Уже один раз резали, но история повторяется. Чем это можно извести?
Сучье вымя (собачья титька) -простонародное название воспаления потовой железы, возникающее чаще
подробнее...
организму нужен фосфор где он содержиться?
В рыбе и гречке, но усваивается только с кальцием вместе!! ! Основные пищевые источники фосфора:
где солод взять или чем заменить ?
КВАСНЫЙ СОЛОД
Квасный солод лучше всего готовить в эмалированном ведре, кастрюле, но они не
подробнее...
Где в Санкт-Петербурге можно купить Талкан-Шифа?
а что это МАша? я вот в ПИТЕРЕ 35 лет живу чёт вот не знаю, #yaimg129713#
Источник:
подробнее...