где содержится глюкоза

Ответ от Vl@d }{}{}{[активный]
Глюкоза, или виноградный сахар, содержится во многих продуктах. Больше всего её в винограде, виноградном соке и мёде, где она идет в смеси с фруктозой. В свободном виде этот углевод есть почти во всех сладких фруктах, ягодах и некоторых овощах, например в арбузе. Также глюкоза входит в состав тростникового и молочного сахара, а также крахмала, которым богаты картофель, злаки и бобовые. В организме она присутствует в крови и мозгу как важный источник энергии. В готовых продуктах она часто встречается в конфетах, тортах и шоколаде. При выборе таких товаров полезно смотреть состав на упаковке. Натуральная глюкоза из фруктов и мёда усваивается организмом гораздо мягче и полезнее, чем добавленный сахар в кондитерских изделиях.