гемоглобин 124 у женщин

Ответ от Люся Шмакова[гуру]
Уровень гемоглобина 124 г/л является нормальным показателем для женщин. В обычной жизни норма составляет 120–140 г/л, поэтому такой результат находится в пределах здоровой нормы и не вызывает опасений. Если речь идет о периоде беременности, этот показатель также считается прекрасным. Для беременных женщин нижняя граница нормы установлена на уровне 110 г/л, так что 124 г/л — это хороший и безопасный результат. При этом врачи часто предупреждают, что во время вынашивания ребенка гемоглобин может постепенно снижаться из-за возросшей нагрузки на организм. Чтобы поддерживать его на должном уровне, рекомендуется включать в ежедневный рацион продукты, богатые железом, например мясо и гречку. Регулярная сдача анализов поможет контролировать состояние и вовремя корректировать питание при необходимости.