гемоглобин 96

Ответ от Просто ЛАНА[гуру]
Выделяют степень анемии легкую (с уровнем гемоглобина 110-91 г/л) , средне тяжелую (90-71 г/л) , тяжелую (менее 70 г/л) или сверхтяжелую (50 г/л и менее). У детей не получится вылечить анемию только пищевой коррекцией (Усвоение железа из пищевых продуктов ограничено), необходимо сочетать с препаратом. Медикаментозное лечение анемии назначает врач. В списке продуктов, содержащих железо, на первом месте стоит, несомненно, мясо, а именно телятина (говядину, говяжий язык, мясо кролика). Из неё всасывается 22% железа. Немного меньше этот показатель у говядины и свинины. Из рыбы усваивается 11%. Богата железом и печень. Раньше больным малокровием рекомендовалось вводить в рацион больше яблок, моркови, граната. Но дело в том, что трехвалентное железо, входящее в состав овощей и фруктов, практически не усваивается. А вот витамин C, которым богата растительная пища, может существенно усилить всасывание железа, содержащееся в мясных блюдах. Поэтому свежие овощи нужно употреблять только в сочетании с мясными блюдами. Полезно также после приема пищи, богатой железом, выпивать стакан апельсинового сока, при этом количество усвоенного железа может увеличиться вдвое. Улучшает усвоение железа и фруктоза, которая в достаточном количестве содержится в меде. Лучше всего использовать тёмные сорта меда, т. к. они более богаты полезными микроэлементами. Лечение не должно прекращаться после нормализации уровня гемоглобина, так как первоначальное повышение гемоглобина является временным, компенсаторным, наряду с одновременным снижением его запасов в "депо".
Просто ЛАНА
Искусственный Интеллект
(334258)
нижняя граница гемоглобина капиллярной крови у детей в возрасте до 6 лет равняется 110 г/л