Автор ррррррр........... задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Как повысить гемоглобин? и получил лучший ответ
Ответ от Анна Золотоног Киселькова[гуру]
Обогатить рацион красным мясом, желательно говядиной, а так же печенью. МНОГО ВРЕМЕНИ ПРОВОДИТЬ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ. ПЕШИЕ ПРОГУЛКИ - "ТО ЧТО ДОКТОР ПРОПИСАЛ"!!! Ну и свекольный сок (нельзя пить сразу после выжимки, обязательно дать отстояться) , гематоген, гранатовый сок.
Ответ от Ёветлана[гуру]
Свекла, сметана, черная икра, гематоген, гранатовый сок.
Свекла, сметана, черная икра, гематоген, гранатовый сок.
Ответ от Безпилотный модуль™[гуру]
гемоглобин- это железо
гемоглобин- это железо
Ответ от ANGEL[гуру]
Сорбифер и фолиевая кислота
Сорбифер и фолиевая кислота
Ответ от Оля бескоровайная[мастер]
гранаты, печенка жареная
гранаты, печенка жареная
Ответ от ****[гуру]
гранат + грецкий орех + курага. Перемешиваете все это с медом и кушаете. На мой вкус - бяка ужасная, но повышает моментом. (если конечно вы не аллергик)
гранат + грецкий орех + курага. Перемешиваете все это с медом и кушаете. На мой вкус - бяка ужасная, но повышает моментом. (если конечно вы не аллергик)
Ответ от Алеся Белякова[активный]
по 2-3 яблока в день. гарантированный результат за месяц, и гораздо лучше, чем железосодержащие таблетки
по 2-3 яблока в день. гарантированный результат за месяц, и гораздо лучше, чем железосодержащие таблетки
Ответ от Ирина Рыжова[эксперт]
Печень и мясо вообще, все орехи, гранаты, свекла.
Печень и мясо вообще, все орехи, гранаты, свекла.
Ответ от *~STASIYA-AGAPOVA~*[гуру]
препарат ферум лек! а так есть побольше гречки, кураги, гранаты, мясо говядины (отварное) ,но если он вообще низкий, тогда лучше фероплекс и сырой укроп! укроп вообще классно повышает!
препарат ферум лек! а так есть побольше гречки, кураги, гранаты, мясо говядины (отварное) ,но если он вообще низкий, тогда лучше фероплекс и сырой укроп! укроп вообще классно повышает!
Ответ от Людмила[гуру]
Железо и витамины постарайтесь принимать в разное время. Иначе снижается усвояемость как железа, так и витаминов. Необходим перерыв не менее 3 часов
"Диета при анемии
Всасывание железа из разных пищевых продуктов неодинаково. Лучше всего оно усваивается из различных видов мяса – от 25 до 30%. "Чемпионом" по содержанию железа является говядина – наиважнейший продукт для пациентов с анемией.
Ошибочно мнение, что лучшим источником железа является печень. Степень его усвоения по сравнению с мясом ниже. Из яиц и рыбы в организме всасывается всего 10–15% железа. Для овощей и фруктов этот показатель составляет всего 3–5%. Рекомендации употреблять вместо мяса фруктовые соки, яблоки, гранаты, гречневую крупу неоправданны. Но если они сочетаются с мясной пищей – железо всосется быстрее. Усвоение железа также увеличивают виноград, черешня, вишня, корни хрена, зелень петрушки и укропа.
Замедляют всасывание железа молочные продукты, особенно цельное молоко. При риске железодефицитной анемии нежелательно употреблять соевые продукты, манную кашу, орехи, пшеничные отруби и коричневый рис. Могут уменьшить усвоение железа компоненты чая и кофе. Поэтому их лучше заменить на соки и морсы. Чем выше содержание аскорбиновой кислоты в соке – тем лучше.
Железо и витамины постарайтесь принимать в разное время. Иначе снижается усвояемость как железа, так и витаминов. Необходим перерыв не менее 3 часов
"Диета при анемии
Всасывание железа из разных пищевых продуктов неодинаково. Лучше всего оно усваивается из различных видов мяса – от 25 до 30%. "Чемпионом" по содержанию железа является говядина – наиважнейший продукт для пациентов с анемией.
Ошибочно мнение, что лучшим источником железа является печень. Степень его усвоения по сравнению с мясом ниже. Из яиц и рыбы в организме всасывается всего 10–15% железа. Для овощей и фруктов этот показатель составляет всего 3–5%. Рекомендации употреблять вместо мяса фруктовые соки, яблоки, гранаты, гречневую крупу неоправданны. Но если они сочетаются с мясной пищей – железо всосется быстрее. Усвоение железа также увеличивают виноград, черешня, вишня, корни хрена, зелень петрушки и укропа.
Замедляют всасывание железа молочные продукты, особенно цельное молоко. При риске железодефицитной анемии нежелательно употреблять соевые продукты, манную кашу, орехи, пшеничные отруби и коричневый рис. Могут уменьшить усвоение железа компоненты чая и кофе. Поэтому их лучше заменить на соки и морсы. Чем выше содержание аскорбиновой кислоты в соке – тем лучше.
Ответ от Валентинка[гуру]
Кушайте свеклу!
Кушайте свеклу!
Ответ от Fire of Orion[активный]
Кушай гемотоген
Кушай гемотоген
Ответ от Zonne[новичек]
Pit' pobol'she granatovogo soka :-)!!
Pit' pobol'she granatovogo soka :-)!!
Ответ от Лелик[гуру]
я пила капсулы в бордовой упаковке, не помню правда названия,
я пила капсулы в бордовой упаковке, не помню правда названия,
Ответ от Диман К.[новичек]
сорбифер дурулес
сорбифер дурулес
Ответ от Gal4onok[гуру]
Пью гранатовый сок
Пью гранатовый сок
Ответ от Marina[гуру]
Я год пила витамины содержащие железо называются Фенюльс, недорогие и эффективные (по 1 капсуле в день, во время календарных дней по 2 капсулы в день) +гранаты+гранатовый сок+яблоки зелёные.
Удачи, желаю крепкого здоровья!!
Я год пила витамины содержащие железо называются Фенюльс, недорогие и эффективные (по 1 капсуле в день, во время календарных дней по 2 капсулы в день) +гранаты+гранатовый сок+яблоки зелёные.
Удачи, желаю крепкого здоровья!!
Ответ от Ася Ася[гуру]
Морковка мгновенно повышает содержание гемоглобина в крови, гранатовый сок, отвар шоповника.
Морковка мгновенно повышает содержание гемоглобина в крови, гранатовый сок, отвар шоповника.
Ответ от Ann[гуру]
причина анемии разная. Железодефицитная анемия: лучший препарат на сегодня Венофер 5 мл 100 мг 1 раз в неделю на 200 мл физраствора внутривенно. Таблетированные препараты необходимо принимать каждый день, не менее3-6мес. , побочные эффекты изжога, запоры, поносы, причем встречаются очень часто. В 12 и фолиеводефицитная анемия встречается редко, возникает через несколько лет после операции на желудке или у беременных при неполноценном питании. Постгеморрагическая анемия (после различных кровотечений) в особом лечении у здоровых людей не нуждается, необходимо только полноценное питание, отдых, общеукрепляющее лечение, витамины. У здоровых очень быстро компенсирует (кровотечение в результате травмы, например) . После химиотерапии у онкологических больных, когда угнетено костномозговое кроветворение, применяют в больших дозах рекомбинантный эритропоэтин. При заболеваниях почек анемия смешанного генеза, здесь применяют все вышеперечисленные звенья. При гиперспленизме (при циррозе печени иногда селезенка разрушает эритроциты больше положенного) приходится удалять селезенку.. . В общем, продуктами питания восполнить дефицит железа невозможно, т. к. в яблоках, печени, гранатах и т. д. содержится двухвалентное железо, а для построения гемоглобина необходимо трехвалентное. Избыток железа еще более опасен, чем его недостаток. Гемосидероз - заболевание, вызванное избытком поступления активного железа в кровь. На настоящий момент это состояние неизлечимо, смертельно. Не буду дальше углубляться. Гавное вот: нельзя заниматься самолечением, следуйте рекомендациям Вашего лечещего врача. Ничего простого в организме нет. Есть такие нюансы, о которых Вы даже не подозреваете.
причина анемии разная. Железодефицитная анемия: лучший препарат на сегодня Венофер 5 мл 100 мг 1 раз в неделю на 200 мл физраствора внутривенно. Таблетированные препараты необходимо принимать каждый день, не менее3-6мес. , побочные эффекты изжога, запоры, поносы, причем встречаются очень часто. В 12 и фолиеводефицитная анемия встречается редко, возникает через несколько лет после операции на желудке или у беременных при неполноценном питании. Постгеморрагическая анемия (после различных кровотечений) в особом лечении у здоровых людей не нуждается, необходимо только полноценное питание, отдых, общеукрепляющее лечение, витамины. У здоровых очень быстро компенсирует (кровотечение в результате травмы, например) . После химиотерапии у онкологических больных, когда угнетено костномозговое кроветворение, применяют в больших дозах рекомбинантный эритропоэтин. При заболеваниях почек анемия смешанного генеза, здесь применяют все вышеперечисленные звенья. При гиперспленизме (при циррозе печени иногда селезенка разрушает эритроциты больше положенного) приходится удалять селезенку.. . В общем, продуктами питания восполнить дефицит железа невозможно, т. к. в яблоках, печени, гранатах и т. д. содержится двухвалентное железо, а для построения гемоглобина необходимо трехвалентное. Избыток железа еще более опасен, чем его недостаток. Гемосидероз - заболевание, вызванное избытком поступления активного железа в кровь. На настоящий момент это состояние неизлечимо, смертельно. Не буду дальше углубляться. Гавное вот: нельзя заниматься самолечением, следуйте рекомендациям Вашего лечещего врача. Ничего простого в организме нет. Есть такие нюансы, о которых Вы даже не подозреваете.
Ответ от Мариш*ОК[гуру]
Соус гранатовый НАРШАРАБ. Почти волшебное средство!! Очень хорошо поднимает гемоглобин и вкусненький!! В крупных супермаркетах точно продается, стоит около 200 рублей.
Соус гранатовый НАРШАРАБ. Почти волшебное средство!! Очень хорошо поднимает гемоглобин и вкусненький!! В крупных супермаркетах точно продается, стоит около 200 рублей.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как повысить гемоглобин?
Последствия низкого гемоглобина
КУШАЕТЬ БОЛЬШЕ ГРАНАТА И ВСЕ КРАСНОЕ СВЕКЛА ОЧЕНЬ ПОМАГАЕТ НА ПОНАГЛА !!
Гемоглобин
подробнее...
спросили в Другое
Как повысить уровень лейкоцитов после химиотерапии
Количество лейкоцитов в крови считается нормой при содержании 4000 - 8800 в 1 мкл крови. Такой
подробнее...
Как повысить уровень лейкоцитов после химиотерапии
Количество лейкоцитов в крови считается нормой при содержании 4000 - 8800 в 1 мкл крови. Такой
подробнее...
спросили в Цирроз
цирроз печени если человек пожелтел-излечим?
Если пожелтел именно от цирроза -
подробнее...
цирроз печени если человек пожелтел-излечим?
Если пожелтел именно от цирроза -
подробнее...
Про гемоглобин
Вряд ли. В России около 20 % женщин имеют железодефицитную анемию и, как следствие, низкий уровень
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Другое
мало лейкоцитов в крови и низкий гемоглобин почему
Лейкопения — снижение количества лейкоцитов в крови ниже 4,0 Ч 10 9 /л в большинстве случаев
подробнее...
мало лейкоцитов в крови и низкий гемоглобин почему
Лейкопения — снижение количества лейкоцитов в крови ниже 4,0 Ч 10 9 /л в большинстве случаев
подробнее...
Гемолиз- как жить с таким диагнозом? Что можно делать при такой болячке и что есть ?
Консультация гематолога. Единственным методом лечения больных наследственным микросфероцитозом
подробнее...
Какие показатели биохимии отвечают за печень?
АлТ, АсТ, биллирубин, общий белок, ЩФ. У вас все в
подробнее...
На что влияет Билирубин
Билирубин – желто-красный пигмент, продукт распада гемоглобина и некоторых других компонентов
подробнее...
спросили в Другое
Зачем человеку селезенка?
Гален считал селезёнку органом, «полным таинственности». Функции селезёнки не до конца изучены.
подробнее...
Зачем человеку селезенка?
Гален считал селезёнку органом, «полным таинственности». Функции селезёнки не до конца изучены.
подробнее...
спросили в Анализы
анализ на биохимию что включает в себя?
Биохимический анализ крови
- метод лабораторной диагностики, который позволяет оценить работу
подробнее...
анализ на биохимию что включает в себя?
Биохимический анализ крови
- метод лабораторной диагностики, который позволяет оценить работу
подробнее...
спросили в Пигменты
Что такое прямой билирубин
Билирубин – желто-красный пигмент, продукт распада гемоглобина и некоторых других компонентов
подробнее...
Что такое прямой билирубин
Билирубин – желто-красный пигмент, продукт распада гемоглобина и некоторых других компонентов
подробнее...
спросили в Почему
Почему может повышется билирубин? Кроме болезней. Какие факторы могут этому способствовать?
Почему билирубин крови повышен? Причины повышение уровня билирубина в крови
Существует 3
подробнее...
Почему может повышется билирубин? Кроме болезней. Какие факторы могут этому способствовать?
Почему билирубин крови повышен? Причины повышение уровня билирубина в крови
Существует 3
подробнее...
Как хранить и употреблять пергу?
Пыльца и перга. Способы хранения.
Уже через два-три месяца с начала хранения, у
подробнее...
спросили в Другое Организм
За что отвечает селезёнка в организме?
«Какие функции выполняет в организме селезенка, зачем ее удаляют и какой режим нужен после такой
подробнее...
За что отвечает селезёнка в организме?
«Какие функции выполняет в организме селезенка, зачем ее удаляют и какой режим нужен после такой
подробнее...