Serious mass от optimum nutrition как принимать
Автор Дима Коротков задал вопрос в разделе Занятия спортом
Как пить гейнер Optimum Nutrition Serious Mass ? и получил лучший ответ
Ответ от Ѐома[гуру]
Смотри сам, взависимости от твоего обычного питания, это ведь только дополнение к нему). ИМХО я бы пил 1 ложку после треньки и все (ну можно ещё 12 утром)
Ответ от Владислав[гуру]
одной лошки в день ну ам савочек спецальный должен быть вполне достаточно )
если ты не на курсе то остальное фиг усвоится либо усвоится в жир
одной лошки в день ну ам савочек спецальный должен быть вполне достаточно )
если ты не на курсе то остальное фиг усвоится либо усвоится в жир
Ответ от 47[гуру]
одну ложку делить на три приема вот как надо пить !
больше не стоит только хуже! если ты бодибелдер то да то 2 раза в день по 334г!
одну ложку делить на три приема вот как надо пить !
больше не стоит только хуже! если ты бодибелдер то да то 2 раза в день по 334г!
Ответ от Jason Mercier[гуру]
Полную порцию в день, можете делить на 2 приёма по 1 половнику. Хоть на 10 частей, самое главное чтобы выходила полная порция в день.
)) Это гейнер, большие мешки по 5 кг обычно хватает на 16-18 дней, редкость чтобы у производителей было 28-30 дней. Со временем все понимают, если продолжают пользоваться, что спортпит обходиться в крупную сумму в месяц (6-10 т. р.) , кто хочет достигнуть мах от добавок!!
Полную порцию в день, можете делить на 2 приёма по 1 половнику. Хоть на 10 частей, самое главное чтобы выходила полная порция в день.
)) Это гейнер, большие мешки по 5 кг обычно хватает на 16-18 дней, редкость чтобы у производителей было 28-30 дней. Со временем все понимают, если продолжают пользоваться, что спортпит обходиться в крупную сумму в месяц (6-10 т. р.) , кто хочет достигнуть мах от добавок!!
Ответ от Mr frost[мастер]
его не пить нужно, а через клизьму принимать. так профессионалы делают. быстрей всасывается. клизьму в аптеке купи и вперёд до тренеровки за 30 мин и после.
его не пить нужно, а через клизьму принимать. так профессионалы делают. быстрей всасывается. клизьму в аптеке купи и вперёд до тренеровки за 30 мин и после.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как пить гейнер Optimum Nutrition Serious Mass ?