глаза устают от компьютера какие капли помогут

Ответ от Bozzy[гуру]
ща тебе тут насоветуют.. . вообще ослепнешь.

Ответ от 666 666[гуру]
лучший народный совет - поменьше за компом сиди!! !
а серьёзно делай перерывы и смотри в окно...

Ответ от Валера Чернышев[гуру]
купи очки

Ответ от ПрОсТо НаТаЛьЯ[новичек]
Чаще делать какие либо упражнения для глаз и не сидеть долго за компом

Ответ от Клава Голубкова[гуру]
Приложить пакетики спитого чая.

Ответ от Лидия Колян[гуру]
у меня такая же проблема. сегодня купила специальные очки с защитными стеклами от компьютерного излучения. стоят не дорого.

Ответ от Василий Мордовский[гуру]
Пей больше воды

Ответ от Cvetok_jizni[гуру]
я купила себе очки для работы за компьютером и тебе советую. и пить ничего не надо и глаза целее будут

Ответ от Нейрофизиолог[гуру]
Больше всего достается от компьютера Вашим глазам, которые природой не были подготовлены к восприятию компьютерного изображения, состоящего из миллионов сменяющих друг друга светящихся точек. Поэтому если Вы проводите перед монитором 4—6 часов, то рискуете заработать так называемый компьютерный зрительный синдром, имеющим две группы симптомов: ухудшение зрения, двоение предметов, быстрое утомление во время чтения или же боли и жжение в глазах, их покраснение.
Уменьшить и, возможно, совсем предотвратить эти неприятные симптомы вполне Вам по силам.
Во-первых, не сидите близко к компьютеру. Расстояние от 15-дюймового экрана монитора должно составлять не менее 60—70 см, а 17-дюймового — 80 см. Во-вторых, ни в коем случае не работайте с установленными на максимум яркостью и контрастностью. Эти параметры надо устанавливать индивидуально, подгоняя под свое восприятие. Можно воспользоваться компьютерными очками или линзами, имеющими специальное покрытие, повышающее контрастность изображения. Не забывайте ежедневно протирать экран от пыли, так как она вынуждает увеличивать контрастность. На монитор не должен падать дневной свет и вообще никакие блики. И не сидите за компьютером в сумерках или в темноте.
Для снятия усталости глаз и для остроты зрения хорошо помогает нехитрое упражнение. Посмотрите случала вверх, потом вниз, а потом влево и вправо. Делайте эту "зарядку" дважды в день по 3—5 минут, она превосходно тренирует глазную мышцу, предотвращает ее спазмы и лаже улучшает качество зрения.
Дополнительно 1 раз в квартал принимайте препараты с черникой, пейте морковный сок (с добавлением 1 ч. ложки растительного масла) и 1 раз в полгода следует капать в глаза "Натуральную слезу" (капли такие, продаются в аптеке)
и во второе полугодие гель "Видисик". И всё будет классно!

Ответ от 3 ответа[гуру]