Ванночка для глаз
Автор Гюго задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Как снять усталость глаз...? компресс или ванночки для глаз ? (глаза сильно устают перенапряжение) и получил лучший ответ
Ответ от Ѝлен[гуру]
Для снятия переутомления глаз нужен комплексный подход. Ежедневно уделяйте 5-10 минут отдыху. При работе за монитором ежечасно делайте перерывы: чаще моргайте для естественного увлажнения, переводите взгляд с близких предметов на объекты за окном. Выполняйте медленные движения глазами вверх-вниз и вправо-влево, держа голову прямо. Полезен легкий массаж: закройте веки, слегка надавите пальцами на глазные яблоки и делайте круговые движения 3-5 секунд, затем отпустите и повторите. Обязательно отрегулируйте яркость экрана до комфортного уровня, чтобы избежать рези. При сухости и перенапряжении эффективно помогают капли с гиалуроновой кислотой. Для периодического увлажнения без консервантов подходит Артелак всплеск, а при постоянной сухости в течение дня лучше использовать Артелак баланс. Также хорошо снимают усталость капли Гилан. Если вы носите контактные линзы или травмировали роговицу, для восстановления поверхности глаз применяют Корнерегель.
Ответ от Павел, иванов[эксперт]
меньше сиди за компьютером, существует и другая реальная жизнь
меньше сиди за компьютером, существует и другая реальная жизнь
Ответ от ~VeTaL'Ko~[активный]
Делать массаж глаз.. .
Пальцами немного вдавить глазные яблоки.. . и круговыми движениями помассажировать секунды 3-5...
отпустить.. . Потом еще разок.. . Реально помогает.. . В школе научили.. .
Получается мышцы хрусталика постоянно напряжены при работе.. . и не могут сразу расслабится.. .
Где-то так.. .
Только веки нужно закрывать при массаже =))
А еще при работе за кампом мы реже моргаем и роговица глаза получается подсыхает и раздражается.. . Тут капли желательно купить..
Делать массаж глаз.. .
Пальцами немного вдавить глазные яблоки.. . и круговыми движениями помассажировать секунды 3-5...
отпустить.. . Потом еще разок.. . Реально помогает.. . В школе научили.. .
Получается мышцы хрусталика постоянно напряжены при работе.. . и не могут сразу расслабится.. .
Где-то так.. .
Только веки нужно закрывать при массаже =))
А еще при работе за кампом мы реже моргаем и роговица глаза получается подсыхает и раздражается.. . Тут капли желательно купить..
Ответ от Вадим Буховец[гуру]
Найдите где-нибудь (хоть в том же интернете скачайте) книгу Уильям Г. Бейтс "Улучшение зрения без очков по методу Бейтса" или М. Д. Корбетт "Как пробрести хорошее зрение без очков". Там описаны простые упражнения, которые быстро делать и которые реально помогают расслабить, в смысле снять напряжение в глазах
Найдите где-нибудь (хоть в том же интернете скачайте) книгу Уильям Г. Бейтс "Улучшение зрения без очков по методу Бейтса" или М. Д. Корбетт "Как пробрести хорошее зрение без очков". Там описаны простые упражнения, которые быстро делать и которые реально помогают расслабить, в смысле снять напряжение в глазах
Ответ от Клякс@[гуру]
Советую глазной гель ОФТАГЕЛЬ, преимущество в том что это не капли для глаз а прозрачный гель, не течет, хорошо распределяется, нанести надо во внутренний уголок глаза, 2 раза в день, очень хорошо помогает, проверено на собственном опыте. Упражнения это конечно хорошо но где взять на них время....
Советую глазной гель ОФТАГЕЛЬ, преимущество в том что это не капли для глаз а прозрачный гель, не течет, хорошо распределяется, нанести надо во внутренний уголок глаза, 2 раза в день, очень хорошо помогает, проверено на собственном опыте. Упражнения это конечно хорошо но где взять на них время....
Ответ от Ѐита Хромова[новичек]
У меня две проблемы- к концу дня глаза очень устают и сейчас зимой, особенно когда глаза в линзах, стали часто высыхать. Что делать?
У меня две проблемы- к концу дня глаза очень устают и сейчас зимой, особенно когда глаза в линзах, стали часто высыхать. Что делать?
Ответ от Елена Селезнева[новичек]
Рита, если вы линзы регулярно носите, то вам надо обязательно под рукой корнерегель держать. Точно вам скажу, этот гель отлично в заживлении помогает. Особенно когда вы к примеру глаз натерли, и вам надо его немного подлечить. На такой случай как раз корнерегель и капают. За несколько дней все с глазами будет хорошо.
Рита, если вы линзы регулярно носите, то вам надо обязательно под рукой корнерегель держать. Точно вам скажу, этот гель отлично в заживлении помогает. Особенно когда вы к примеру глаз натерли, и вам надо его немного подлечить. На такой случай как раз корнерегель и капают. За несколько дней все с глазами будет хорошо.
Ответ от Василина Мостовая[новичек]
Ванночки и компрессики - это все очень неудобно, я начала пить окувайт лютеин форте, это витамины для глаз специальные, очень хорошо помогают поддержать глаза, при сильной нагрузке, у меня, например, работа весь день в зрительном напряжении, а витамины эти хорошо помогают и глаза не так сильно устают теперь.
Ванночки и компрессики - это все очень неудобно, я начала пить окувайт лютеин форте, это витамины для глаз специальные, очень хорошо помогают поддержать глаза, при сильной нагрузке, у меня, например, работа весь день в зрительном напряжении, а витамины эти хорошо помогают и глаза не так сильно устают теперь.
Ответ от Ётанислав[новичек]
К слову о линзах - у меня глаза уставали из-за того, что сохнуть начинали в линзах. Сменил раствор для линз (купил Biotrue раствор), заметил ощутимую разницу. Глаза перестали сохнуть и уже так сильно не устают. да и увлажнение этот раствор для линз дает аж до 20 часов. насколько мне известно, это самый длительный показатель среди растворов.
К слову о линзах - у меня глаза уставали из-за того, что сохнуть начинали в линзах. Сменил раствор для линз (купил Biotrue раствор), заметил ощутимую разницу. Глаза перестали сохнуть и уже так сильно не устают. да и увлажнение этот раствор для линз дает аж до 20 часов. насколько мне известно, это самый длительный показатель среди растворов.
Ответ от Ольга Зосимова[новичек]
Кто в линзах, те все равно так или иначе чаще сталкиваются с ссг. Я вот тут статью нашла ссылка и стала делать как в ней написано, потому что к врачу попасть на прием целая проблема. И корнерегель использую, его выше уже упоминали, очень хорошо поверхность восстанавливает, я пока училась линзы одевать часто травмировала глаз и корнерегель выручал хорошо. А днем капаю артелак всплеск, мне его достаточно для увлажнения, а так если будет сильнее сухость, то, конечно артелак баланс начну использовать, но пока не доводилось.
Кто в линзах, те все равно так или иначе чаще сталкиваются с ссг. Я вот тут статью нашла ссылка и стала делать как в ней написано, потому что к врачу попасть на прием целая проблема. И корнерегель использую, его выше уже упоминали, очень хорошо поверхность восстанавливает, я пока училась линзы одевать часто травмировала глаз и корнерегель выручал хорошо. А днем капаю артелак всплеск, мне его достаточно для увлажнения, а так если будет сильнее сухость, то, конечно артелак баланс начну использовать, но пока не доводилось.
Ответ от Натали Боярина[новичек]
Много работаю за монитором, поэтому проблемы с глазами бывают, то усталость появляется, то ощущение сухости в глазах. Решила подобрать себе капли. Стала искать, кто какими пользуется, и нашла вот тут информацию ссылка про капли Гилан. Купила в аптеке. Цена не высокая, но благодаря тому, что в составе у этих капель гиалуроновая кислота, они увлажняют глаза надолго и усталость снимают. Теперь пользуюсь ими по мере необходимости.
Много работаю за монитором, поэтому проблемы с глазами бывают, то усталость появляется, то ощущение сухости в глазах. Решила подобрать себе капли. Стала искать, кто какими пользуется, и нашла вот тут информацию ссылка про капли Гилан. Купила в аптеке. Цена не высокая, но благодаря тому, что в составе у этих капель гиалуроновая кислота, они увлажняют глаза надолго и усталость снимают. Теперь пользуюсь ими по мере необходимости.
Ответ от Инесса Давыдова[новичек]
Стали глаза сохнуть, появилось ощущение жжения и усталости. Как быть? Может каплями начать пользоваться?
Стали глаза сохнуть, появилось ощущение жжения и усталости. Как быть? Может каплями начать пользоваться?
Ответ от Анастасия Бруневская[новичек]
Инесса, конечно можно, и даже нужно каплями пользоваться при сухости глаз. Правда сначала нужно выявить по вашей симптоматике какими каплями нужно пользоваться. У нас к примеру в офисе, многие отдают предпочтение каплям Артелак. Правда многие пользуются каплями Артелак всплеск, в составе которых гиалуроновая кислота в высокой концентрации содержится, и нет консервантов. но у них сухость пару раз в день проявляется. А я по совету врача применяю Артелак баланс, просто у меня посерьезней проблемы, точнее глаза сохнут в течение всего дня, из-за гормональных. Поэтому именно эти капли и применяю.
Инесса, конечно можно, и даже нужно каплями пользоваться при сухости глаз. Правда сначала нужно выявить по вашей симптоматике какими каплями нужно пользоваться. У нас к примеру в офисе, многие отдают предпочтение каплям Артелак. Правда многие пользуются каплями Артелак всплеск, в составе которых гиалуроновая кислота в высокой концентрации содержится, и нет консервантов. но у них сухость пару раз в день проявляется. А я по совету врача применяю Артелак баланс, просто у меня посерьезней проблемы, точнее глаза сохнут в течение всего дня, из-за гормональных. Поэтому именно эти капли и применяю.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как снять усталость глаз...? компресс или ванночки для глаз ? (глаза сильно устают перенапряжение)
спросили в Нефрологи
как избавиться от тёмных мешков под глазом???
Опухающие после сна глаза, темные круги под глазами для утреннего очищения воспользуйтесь
подробнее...
как избавиться от тёмных мешков под глазом???
Опухающие после сна глаза, темные круги под глазами для утреннего очищения воспользуйтесь
подробнее...
где скачать бесплатно методику для восстановления зрения"ОРЛИНЫЙ ГЛАЗ"
Революционная разработка 2012–«Орлиный Глаз» !
Безоперационное восстановление зрения
подробнее...
спросили в Слезы Комод
Слезятся глаза за компом. Что делать?
Когда вы работаете за компьютером, вы часто забываете моргать. Глаза пересыхают, устают и начинают
подробнее...
Слезятся глаза за компом. Что делать?
Когда вы работаете за компьютером, вы часто забываете моргать. Глаза пересыхают, устают и начинают
подробнее...
после сварки у мужа сильно слезятся, покраснели и болят глаза, что посоветуете?
Сильная боль, слезотечение и покраснение глаз после сварки указывают на ожог роговицы. В первую
подробнее...
Здравствуйте, хотелось бы узнать, вредит ли мёд глазам? Если делать допустим ванночку для глаз, или капали.
Нет, не вредит. Офтальмологи нередко практикуют лечение медовыми каплями некоторых заболеваний
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Чем можно снять зуд и покраснение глаз?
покраснение хорошо снимает "визин", так сказать отбеливат. зуд - "натуральная слеза" и очень хорошо
подробнее...
Помогает ли глазной мед?
Да! я вообще сторонник апитерапии
Глазной мед - это особенный мед. Он собран по технологии,
подробнее...
Скажите, в какую сторону света нужно спать головой? ? Уже неделю как сплю головой на север, и ночью не смыкаю глаз. (((
Качество нашего сна в первую очередь зависит от кровати. Поэтому, как поставить кровать, - вопрос
подробнее...
спросили в Малыш Малыши
подскажите.. что нужно купить в детскую аптечку для новорожденного малыша
Аптечка для малыша
Общее:
•«Фенистил» капли – противоаллергическое (если не
подробнее...
подскажите.. что нужно купить в детскую аптечку для новорожденного малыша
Аптечка для малыша
Общее:
•«Фенистил» капли – противоаллергическое (если не
подробнее...